花生猪蹄汤是一道美味可口的家常小炒,具备清补气血虚,推动血液循环系统,医治心神不安、失眠多梦,调理皮肤的作用.是生完孩子滋补养生上品,针对女性朋友来讲,也是一款美容养颜汤谱,猪脚含有胶原蛋白粉,女士多吃会让皮肤光洁鲜嫩有延展性维持年青。那么好的一道菜,自然还要有好烹饪技术,今日我们就一起来学习培训花生猪蹄汤的作法。
原材料:猪脚2个,花生仁150克、葱、姜、米酒各适当,盐,鸡精适当。
1、猪脚斩块状,焯水,冲净白沫子。
2、石锅中的水烧至即将烧开时,放进掠过水的猪脚、清洗的花生仁、葱、生姜片、米酒,火灾烧开,撇净剩下的白沫子,文火再次煮两三个钟头。
3、撒少量盐调料,起锅就可以。
以上便是花生猪蹄汤的作法,就那么简易,大伙儿能够在家里实践活动,动手做这家常小菜。花生仁的香糯、猪蹄的丝滑,一对绝佳的组成,此汤既能够美白皮肤,又能提升我们皮肤的延展性,花生仁更能提高鲜血和神气十足。常常服用,无需彩妆就能花枝招展的外出了。