为腰痛的关键发病原因之一的严寒与湿冷，对身体影响挺大，由于冬季冰冷湿冷，“寒腿”、“老寒腰”说有毛病就有毛病了，而如今，夏季都变成了腰腿病的“主阵地”，这也是怎么回事？下边看一下湿寒腰痛病症与治疗方法。

　　病症：腰部冷痛，酸胀重着，转则不好，静养痛势不降，严寒、下雨天发病或加剧，舌苔白腻，脉沉而缓慢。

　　证机概述：湿寒存着，淤阻经络。

　　治疗方式：祛寒去湿气，温经通络。

　　一、中药材治疗法

　　意味着方：甘姜苓术汤交互。

　　己方即《金匮要略》肾着汤，有温中、祛寒、利湿功效，适用湿寒淤阻经络而导致腰脊疼痛之证。

　　常备药：炮姜、甘草祛寒暖中；薏苡仁、白术茯苓健脾胃胜湿；桂枝、赤芍行气活血化湿；独活、牛膝祛风湿，利腰膝，且能引药入经。

　　随证交互：

　　若湿邪偏胜，腰冷痛拘急，可加制附片或制川乌、制草乌、细辛舒经祛寒止疼；

　　湿浊偏胜，痛引下肢，酸重乏力，加生苡仁、防己、五加皮、晚蚕砂祛湿散邪；

　　风湿病相配，腰痛引及肩臂、腿膝，加防风、独活、秦艽袪风通脉。

　　中药方剂可服食大活络丸。

　　二、扎针医治

　　治疗方式：舒筋活血，通脉止疼。以部分阿是穴及足太阳经穴主导。

　　主穴：肾俞穴大肠俞阿是穴委中

　　配穴：湿寒腰痛配腰阳关，湿寒证加艾灸疗法。

　　三、皮肤针治疗法

　　皮肤绣法：腰部疼痛位置。皮肤针叩刺流血，加拔罐。适用湿寒腰痛和淤血腰痛

　　四、蜂酒治疗法

　　主要成分:

　　杜仲30克，补骨脂20克，赤芍15克，鹿角霜15克，纯粮酒1000ml。

　　做法:

　　将涂药共研倒成粗颗粒状，用绢布袋装，浸于纯粮酒中，密封性置7日，过虑去渣，即成。

　　作用主冶:

　　温肾祛寒，祛风、除湿。用以风湿病腰痛，及长时间腰腿疼痛。

　　食法:

　　每天2次，空肚温服20ml。

　　五、养生药膳治疗法

　　1.独活乌豆汤

　　原材料:独活9克，乌豆60克，酒酿适当。

　　使用方法将独活、乌豆放进冷水中，慢火煎至500ml，去渣取汁，对入酒酿。每天分2次温服。

　　作用:祛风胜湿，通脉止疼。

　　主冶风湿病或类风湿性关节炎风寒湿痹，腰膝疼痛，骨节拘挛，或中风不逐。

　　2.防风薏苡仁粥

　　原材料薏米仁30克，防风10克。

　　使用方法将薏米仁清洗，与防风共煎，拿药汁约200ml。每日一剂，一次性服过，并用一周，停3今后再用。

　　作用散寒去湿。

　　主冶类风湿性关节炎风湿痹痛，寒邪偏盛，关节痛，走窜不确定，肢冷畏冷，人体疼痛，困乏困乏。

　　六、中药茶治疗法

　　泽泄健腰茶

　　原材料：泽泻5g、薏苡仁3g、杜仲3g、牛膝3g、炮姜3g、花草茶5g。

　　使用方法：用400ml水煎制泽泻、薏苡仁、杜仲、牛膝、炮姜至水滚沸后，冲调花草茶10分钟后食用。

　　作用：去湿强腰。

　　主要用途：腰痛；水肿。