特色美食一直以来便是大家不辞劳苦追求完美的东西,一般来讲,面点是大家在用餐全过程中务必要吃的东西,而在各式各样的面点中,茄丁面经历风吹雨打的身心的洗礼,仍然是大家在面点中最喜欢吃的一种,因而,文中要为大伙儿详细介绍的內容,就是有关茄丁面的具体方法。期待大家都可以有一个基本的掌握。
四季豆中含有的维生素E既可延缓衰老,又可提升毛细管抵抗能力,避免 流血;维生素P能改进细小血管延性和渗透性,使毛细管能维持延展性和一切正常的生理作用。常吃四季豆对高血压、脑溢血、动脉硬化、眼底出血等病人有优良的养生保健的功效。
四季豆中带有的植化物能够 清除激素类药物的功效,防止它推动肿瘤细胞的生长发育,阻拦肿瘤细胞的产生。
茄丁肉酱拌面
原材料:四季豆1个,小葱一根,姜片5克,生猪肉末100克,面酱或味噌酱3一茶匙(50克),冷水适当,生抽1/2汤匙,小香葱2根,鲜面条适当,盐少量。
茄丁猪肉酱拌面的做法
1.小葱切割成葱段,姜片剁碎碎屑。
2.锅中倒进少量油,烧开后先放入生姜沫炒出香味,再倒进葱段和肉沫,煸炒至肉沫掉色。
3.添加面酱或味噌酱,香气出去后倒进生抽和1碗冷水。
4.待大酱汤粘稠后熄火,盛在碗里,猪肉酱就搞好了。
5.四季豆清洗后晾晒外皮的水份,切割成1公分厚为的丁。
6.锅中下油,油烧后放入茄丁淋油。
7.茄丁略微掉色后马上捞出来油水分离器。
8.将茄丁放到漏勺里,在温开水中浸两下后捞起来,以除掉不必要的油脂。
9.小香葱清洗,切割成半厘米宽的段儿,盛在碗里。
10.煮锅里倒进一定量的水,水开后加1汤匙盐,水将要烧开前放入鲜面条煮。
11.鲜面条煮开后捞起来,立即盛在碗里,浇上猪肉酱。
12.再堆放一层茄丁和小香葱就可以,趁着热快速地搅拌均匀,热呼呼的鲜面条就可以启动了。
如上所述,在对茄丁面开展制做的情况下,大家最先要依据自身的口味来挑选制做哪种口感的茄丁面,随后再就这种口感的茄丁面所需要的食物开展提前准备,而文中所详细介绍的是有关茄丁猪肉酱拌面的做法,这也是现阶段大伙儿在平常最喜欢吃的一种茄丁面。