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金银花的功效 关于金银花你了解多少

2018-05-17 17:56:10 来源:健康新闻

[摘要]

  金银花是生活中较为常见的植物,也是中药中的一种。对于更多的人来说,它是可以用来泡水的养生作物。今天小编给大家具体讲讲金银花的功效有哪些、金银花泡水喝的禁忌以及金银花茶怎么泡。  金银花的功效  抗...

  金银花是生活中较为常见的植物,也是中药中的一种。对于更多的人来说,它是可以用来泡水的养生作物。今天小编给大家具体讲讲金银花的功效有哪些、金银花泡水喝的禁忌以及金银花茶怎么泡。

  金银花的功效

  抗病原微生物

  对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

  抗炎解毒

  对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。

  疏热散邪

  对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

  凉血止痢

  对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

  清热解毒、疏散风热

  金银花具有消暑除烦、疏利咽喉、清热解毒的作用,用来泡茶很好。它可以治疗暑热症,对牙周炎、急慢性扁桃体炎、泻痢、流感等都有一定作用。在夏季时,如果感冒或者中暑,可以泡金银花茶来喝。

  金银花泡水喝的禁忌

  第一:切忌服用过量

  金银花性寒,服用过量很容易引起肠胃出现不适应的症状。有的人为了提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,其实这对于身体没有好处只有坏处。

  第二:月经期间禁止服用

  月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

  第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重

  金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

  第四:服用季节的选择

  并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

  第五:金银花泡水隔夜别服用

  中医建议我们,金银花泡水喝其实和日常泡茶是同一个道理,冲泡两三次就可以将其扔掉了,并且隔夜之后最好不要饮用金银花水,避免由于变质之后影响身体健康。

  第六:金银花不宜冷饮

  需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

  第七:金银花泡水喝不能够天天喝

  只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

  第八:乙肝患者不宜长期服用

  老中医告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

  第九:其他

  金银花在平时比较适合一些出现内热情况的患者服用,如果是脾胃虚寒的患者以及容易出现拉肚子、肚子痛或者是其他腹部问题患者最好少喝,否则不利于身体健康。

  金银花茶怎么泡

  可以将细嫩的金银花放入茶杯之中,也可以选择玻璃杯,金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡,然后盖上盖子,这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子,这样不仅金银花的味道非常的芬芳,同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。

  结语:金银花泡水对于人体的好处也是非常多的,但是要注意的是,不可长期的饮用金银花水,脾胃虚寒以及患有乙肝的朋友最好是不要饮用金银花水了。女性在月经期间也是不宜饮用金银花水的,金银花水的饮用是要讲究季节的,并不是所有的季节都适合服用金银花水。

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