秋葵被称作一种神奇的植物，能够美容护肤能够护肾这些，近几年来也在饭桌火灾。可是秋葵性凉，吃秋葵腹泻怎么办呢？

　　一、吃秋葵会腹泻吗

　　秋葵近几年来火灾，被称作"植物黄金”“翠绿色山参”，诸多美名下，秋葵称为能“食疗降血脂、护肝补肾、防止癌症”。另外秋葵有益于降血脂血糖、促进消化润肠

　　权威专家表明，秋葵也不是什么样的人都能吃的。蔡骏表明，从中医学的视角说，秋葵寒性，清热祛湿，因而最合适气血虚寒湿、较胖的群体服用，脾胃虚弱的人则应当少吃或是不要吃，不然很容易拉肚子。除此之外，因为带有草酸钙，因而肾结石和尿酸高者都不适合服用秋葵。

　　“不建议直接生吃。”针对在网上流行的“拌凉菜”食用方法，蔡骏觉得不当之处，“秋葵的表层有小毛绒，直接生吃会损害消化道。”假如一定要直接生吃，还记得用沸水过一遍，尽可能除去毛绒。

　　二、吃秋葵腹泻该怎么办

　　每日喝3碗小米汤小米汤有利于治疗腹泻。用3一杯水加一杯黑米煮45分鐘，过虑后，每日喝3碗。另外，吃米饭也可协助排泄物成型，并出示维他命b。

　　服食木碳片——每钟头4粒木碳片与水服食，直至状况转好。夜间应用。干万勿与别的维他命或药品共用。

　　适度吃些苹果，不必吃水果，梨子这些性凉的新鲜水果，会让腹泻加重。冬季能够吃苹果最好是能够蒸或是煮1-2分鐘。那样能够去新鲜水果的寒凉

　　喝红豆黑米粥或是用红小豆来做红豆糖水来吃，能够止吐治腹泻，对误食食材而造成 的腹泻有优良的实际效果