在日常生活中，我们常常能够听见有些人说脾胃虚寒这类病症，常常脾胃虚寒的人，人体的素养一般是不太好的，平常非常容易得病的，实际上脾胃虚寒在平常一定要好好地调养，在调养的情况下，能够先向脾胃虚寒开展详尽的掌握，那样能够对症治疗开展医治，一般脾胃虚寒是分成多种的，不一样的种类，病症也是不一样的。

　　皮胃虚的症状是什么?

　　中医学脾胃虚寒关键分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

　　1、脾胃气虚

　　脾胃气虚病症主要是气短无力、头昏、胃涨，胃痛，呃逆，食滞，餐后撑胀，大便溏泻，脸色腊黄，针对脾胃气虚者可服食参苓白术散和香砂养胃丸。

　　2、脾阳虚

　　脾阳虚具体表现在：胃腹冷痛，食生冷食物油腻感便会腹痛腹泻，大便粘稠，针对脾阳虚能用附子理中丸。

　　3、胃阴虚

　　胃阴虚具体表现在虚火上炎，口干舌燥、非常容易挨饿，胃液、隐隐作痛不适感，口舌生疮等。针对胃阴虚可服食参梅养胃颗粒。

　　脾虚的原因是啥

　　1、脾气虚

　　多因饮食搭配而致，或劳倦过多，或忧思时间一长，损害脾土，或抵抗能力不够，素体孱弱。

　　2、脾阳虚

　　多因脾气虚衰进一步发展趋势而成，也可因饮食搭配失衡，多食生冷食物，或因寒性药品太过，损害脾阳，或脾肾虚，命门火衰，火不生土而导致。

　　3、中气下陷

　　肾气亦指性子。性子升高，将水谷精准之气上输于肺，以荣养别的五脏六腑，若脾虚中气下陷，可出現久泻、脱肛、子宫脱垂等症。

　　4、脾不统血

　　脾虚湿困，不可以摄血，则血不循经。

　　脾虚的人吃什么食物

　　1、红枣

　　红枣具备补血补气的作用，红枣补不够气，煮食疗胃肠，肥中养血第一。因此 ，气虚者宜用红枣煨烂服用为宜。

　　2、梗米

　　性温，味甘，能益气。早在《别录》中既有主养血的记述，唐朝食医孟诜亦云：梗米彭中，养血。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说道：贫人患寒症，以浓小米汤代参汤。气虚者宜常食之。

　　3、羊肉

　　羊肉温性，味咸，能益气，对气虚兼具脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。因此 脾虚的人能够常吃狗肉。肉补肺气，固肾精。