流鼻涕是鼻孔内鼻黏膜代谢的一种黏液，关键使鼻部能吸气金空气清新，隔绝一部分烟尘进到鼻孔。但在发烧感冒的情况下或鼻部患病症的情况下流鼻涕便会塞住全部鼻孔，这时候擤鼻涕便会减轻一下短暂性的不适感病症，可是用劲擤鼻涕对身体是有一定伤害的，会导致组织构造的毁坏。除开这种用劲擤鼻涕还能有什么伤害呢?

　　1.导致构造毁坏

　　大家用劲吹气检查擤鼻涕，造成的工作压力得以导致比较严重的损害。在这种病案中，大部分人都身患慢性鼻窦炎，或者存有擤鼻涕用力过猛导致的构造毁坏。这种损害包含眼眶底端的骨折;气体迫不得已进到2个肺泡中间的组织;气体强制进入脑部导致的比较严重头痛;乃至是食道的裂开。

　　2.引起中耳炎

　　鼻孔和周边人体器官互通。2个鼻腔一同用劲擤鼻涕时，会使鼻孔标准气压提高。流鼻涕被挤进鼻息肉，造成鼻窦炎。流鼻涕被挤进泪管，造成结膜炎。若流鼻涕进到耳内，非常容易引起中耳炎，危害英语听力。

　　3.引起呼吸系统疾病

　　由于在用劲擤鼻子的全过程中，鼻孔会造成空气压力，把未擤完的流鼻涕回抽中鼻孔内更加深入的地区，例如上颌窦等，再就不出了，尤其是发烧感冒期内，你流的黄色鼻涕含有很多病菌，如果回吸进上颌窦会造成颌窦炎等呼吸道感染病症。

　　4.恰当的方式

　　用手指压着一侧鼻腔，稍用劲向外吹气检查，另一侧鼻腔的流鼻涕即擤出。一侧擤完，再擤另一侧。或是用手帕入在两侧鼻腔的正前方，不压鼻腔，仅仅用劲从鼻腔向外吹气检查，将流鼻涕擤在手帕中。假如流鼻涕过度浓稠，不容易擤出，可先滴一些麻黄素或鼻眼净，使鼻腔粘膜血管收缩，鼻腔变宽，随后再擤，就非常容易将流鼻涕擤出。