中医学是我国古代承传出来的一种中医，十分的源远流长，俗话说得好中医学标本兼治，因此许多 中医学的小知识最好是還是多了解一些。中医学上说“气血者，一日而主外”早晨是一个人气血更为充沛的情况下，假如早上洗澡会对人体的气血有危害，这很不利人体的身心健康。那麼从中医学的视角而言早上洗澡还有哪些伤害?

　　1.损害气血

　　中华传统也是有“经常冼澡会伤气血”的注重，它是有些道理的。由于之前的隔热保温标准不太好，冼澡以后不可能待在控温的自然环境中，或多或少有着凉的问题，而着凉是对气血较大的克伐，我们的先祖换句话说之前的中医学，是以防止着凉的视角限定冼澡的，包含“做月子”，那样的注重大量、更严，一样是由于不可以隔热保温怕着凉，由于冼澡是最好是的减温方法。

　　要不是发烧，每日来一场这般的减温，相当于伤气血。由于身体每个人体器官，时时刻刻拼了命连续地工作中的第一个目地，便是造成动能，确保正常的体温，假如不断由于外部原因把体温降低，这一生产能力的压力就需要增加，人体每个一部分的作用就需要因而日夜奋战，而这，则是伤气血的更深层次含意，由于中医学说的气血类似人体各位置作用的统称。

　　2.伤元气

　　非常容易伤元气。依照中医学的叫法，人是原气的，它意味着着一种精神面貌，我们常常描述这些委靡不振的人是“伤了原气”，原气在肾，睡了一个夜里，人体处于一个修补的全过程中，假如早上起床就冼澡，相当于把刚修补起來的原气泻掉，会影响人体的身心健康。

　　3、造成 血液更浓稠

　　睡觉的時间，是血液最浓稠的时间段，血液也会越来越迟缓，假如早上起床就冼澡，由于水的溫度高，会加剧血液的浓稠，加快对血管的毁坏，假如长期维持这类早上洗澡的习惯性，便会加剧心脑血管病症。