有的女士每一次来大姨妈时都非常担心，由于一来经期，经痛不用说，还会继续出現浑身不舒服病症，有的女士经痛时不可以进餐，比较严重影响日常生活和工作中，那麼，经痛全身冒冷汗该怎么办，来例假全身冒冷汗该怎么办?一起来掌握。

　　经痛全身冒冷汗该怎么办

　　经痛就是指生理期前后左右或经行期内，出現下腹经挛疼痛，并有全身不适感，比较严重影响生活起居者。分原发性和继发性二种。历经详尽妇科临床医学查验无法发觉骨盆人体器官有显著异常者，称原发性经痛，也称功能性痛经。继发性经痛则指男性生殖器官有显著变病者，如孑宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要医治，能够 服食红糖姜水减轻，建议到医院做详尽的查验，确立造成经痛的原因。

　　经痛多饮风寒,欠佳的生活方式等要素引起的。在医治上建议应用元胡止痛片或是痛经丸开展医治不错,不必应用凉性食物和高热量食物,要维持心情愉快防止心态狂躁躁动不安,积极主动锻炼提升机体抵抗能力。

　　中医学觉得经痛多因血气运作受阻或气血两亏引发。在经前3-5天内饮食搭配宜以口味淡易于消化主导，不必吃得太饱，特别是在应防止进餐吃凉性食品，因吃凉性食品能刺激性孑宫、双侧输卵管收拢，进而引起或加剧经痛。月经期，更应防止一切吃凉性及不容易消化吸收和含有刺激性的食物，如朝天椒、生葱、生蒜、胡椒粉、烈酒等。可适度吃些有异味的食品，如泡菜、食用醋等，怪味食品有缓解疼痛功效。

　　经痛的了解

　　它随着着女人进到青春发育期，经期可谓是女士的"老友”了，女人一生均值会出现400次经期，假如以每一次生理期持续五天来估计，则将有67月(也就是五年半以上的時间)是在生理学期内了。殊不知随着经期而成的月经疼痛，却也是困惑女士数最多的“副”功效，从社会经济发展方面看来，每一年在岗位和院校，因生理痛而造成的時间消耗损害，达一亿四千万钟头。女人一生中大概有2000个生活有经期随着，因此怎样开心而健康地渡过生理期，对女士来讲是十分关键的一件事。

　　有许多 女士他们不正确地觉得，经期痛楚是生理周期的当然一部分，故默默地承受，还一些美少女并不是他们沒有病苦，也不能说他们疾忌医，只是过意不去将自身的青春年少密秘曝露在医务人员的眼前。一样，他们宁愿承受一些痛楚，也不愿意告知自身的爸爸妈妈，不美少女患着一种羞于启齿的病苦，这就是经痛。伴随着科学研究的发展趋势，意识的升级，坚信身患病苦的女士会笑对生活，积极主动生活保健，做一个身体健康的新女性。