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双下肢静脉曲张的护理_双下肢静脉曲张_怎么护理_如何护理_注意事项

2018-11-08 10:58:34 来源:健康新闻

[摘要]

  很多的朋友在长时间行走或者是在那之后,腿部都会出现不同程度的胀痛感,并且还能够明显的看到血管有突出,有些地方的血管还会出现一些弯曲,尤其是在夏天的时候会更加的严重,这很可能是由于下肢静脉曲张而引起...

  很多的朋友在长时间行走或者是在那之后,腿部都会出现不同程度的胀痛感,并且还能够明显的看到血管有突出,有些地方的血管还会出现一些弯曲,尤其是在夏天的时候会更加的严重,这很可能是由于下肢静脉曲张而引起的,平时一定要做好护理。下面小编来介绍一些对于双下肢静脉曲张的一些有效的护理方法。

  静脉曲张患者在生活中应多吃低脂肪、低热量食品,如新鲜蔬菜,水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等,尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等,对病有益。

  静脉曲张患者在生活中可以通过食疗治疗疾病,静脉曲张患者可以吃当归炖羊肉,当归30克生姜10克。羊肉200克加水放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。适用于初期血栓闭塞性脉管炎。这是治疗静脉曲张的偏方种效果比较好的。

  还有就是静脉曲张患者要注意如果是糖尿病合并下肢供血不足,坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物,更不可饮酒,同时劝静脉曲张病人戒烟,以减少疾病的复发。

  治疗静脉曲张的食疗方法有很多,也有白酒500克,紫丹参90克,浸泡一周后,每次饮30毫升,1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者,这对于治疗静脉曲张非常有效.

  如何预防

  1、睡前可做专门的静脉操,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免,压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢,抬高30―40度角。

  2、挑担负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用,保健弹力袜。

  3、简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张,及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。

  对于出现有静脉曲张的病人来说,平时尽量不要长时间的站立或者是行走,当感觉到腿部有疼痛的时候,最好是能够用温水多泡一泡脚,这样能够有效的改善下肢的血液循环,对于缓解静脉曲张所带来的疼痛感有一定的帮助。

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