女性朋友每个月来大姨妈的那几日，一直随着着各种各样难受，有的肚子痛，有的腰疼，也有的心态狂躁，胃口歪斜等，这全是常常非常容易碰到的病症，假如考虑到是一切正常的经期反映，并不是别的要素导致的都能够无需太过担忧，下边就带大伙儿来详尽的了解一下月经期右侧小肚子疼该怎么解决。

　　做为女士而言,一般都多多少少的在经期前后左右会出現腹痛,腰痛等病症,这就叫经痛.经痛是因为子宫壁生成的前列环素造成孑宫强烈收拢造成的.假如比较轻－般不需要医治.但一些妇科病,如：孑宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,及其盆腔炎等,还可以加剧痛经的症状.一切正常生理周期是21-35天,均值28天.月承受多种多样要素影响,提早或延迟时间一周也归属于一切正常.经痛是彻底能够医好的。

　　日常生活要有规律性，确保充足睡眠。无需凉水洗头、冼脚。用益母草颗粒15克、红枣30克加老红糖适当煎制后服食，每日一剂，早中晚服。用川乌、草乌各5克共研粉末，再用葱汁、纯蜂蜜调敷少腹痛处2～3钟头。每天一次。

　　平时开展锻炼身体,增强抵抗力.此外一定留意生理期不必行房和冼澡,防止触碰凉水和洗凉水脚,防止吃辛辣食物凉性食物.能够试一下红糖姜水,老红糖温性.有温里的功效,能够输通筋络,协助经期清除的功效.生理性经痛是由于人体发虚，凉气比较多经痛的情况下可以吃点东西，造成发热量 。一般生姜水和红糖姜水非常好还能够选用外用的方法，例如用暖手袋敷热，建议少吃酸，冷等含有刺激性的食物。

　　留意饮食清淡，少食油腻感及油炸等不容易消化吸收的食品，多吃蔬菜、新鲜水果;防止吃非常容易刺激性胃液造成的食材，如现磨咖啡、朱古力和可口可乐饮品;并且要少吃多餐，或有规律性地定时执行用餐，不能一餐吃得过多，也不必过长期不进餐。提升生理期环境卫生，防止运动过量、过度劳累和避免 受凉，中药调理主要是调理月经医治以补肾壮阳、健脾胃、舒肝理气、调理气血主导。

　　以上便是今日在这儿为大伙儿详细介绍到的有关月经期右侧小肚子疼的解决方案，女性朋友们都掌握清晰了没有。平常月经来的情况下多注意保暖与生活的规律性，多歇息，适度的活动，比较严重的能够到医院门诊开展有关的查验，期待以上內容对大伙儿有一定的协助。