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痛风用冷水泡脚可以吗

2019-03-11 17:14:21 来源:健康新闻

[摘要]

  痛风患者采用冷水泡脚是可以的,但是冷水泡水没有控制痛风病情的效果,而且痛风患者要注意在病情发作的时候是不能泡脚的,因为痛风是因为关节中存在水肿,我们泡脚会导致水肿增加,影响都病情,所以我们在最好是...

  痛风患者采用冷水泡脚是可以的,但是冷水泡水没有控制痛风病情的效果,而且痛风患者要注意在病情发作的时候是不能泡脚的,因为痛风是因为关节中存在水肿,我们泡脚会导致水肿增加,影响都病情,所以我们在最好是选择远离病情发作的时间进行泡脚,有可能缓解疼痛以及促进睡眠质量。

  很多人有泡脚的习惯,痛风患者如果在疼痛发作期泡脚,非但不能止痛,有时反而会使疼痛和红肿升级,使病情加重,正常应该在发病24小时后再泡。

  痛风,这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积,并沉积在关节,软组织等处引起的。

  控制痛风发作的关键,是降低血尿酸水平。注意避免食用嘌呤含量高的食物。因此痛风泡脚和凉水没有太大的关系!

  如果在疼痛不发作的前提下,泡脚有益身体健康。正确的泡脚方式是找一个可以舒适的将脚部受影响部位放入的容器。如果是浸泡整个脚部,要确保有足够空间。煮开三杯水然后倒入容器。让水冷却到脚感觉舒服的温度。在热水中倒入一杯苹果醋,然后搅拌混合均匀。把脚放入容器中浸泡一段时间。最好在睡觉前泡脚,这有助于缓解疼痛后入睡。

  很多人有泡脚后不擦干,直接晾干的习惯,其实这是错误的。在泡脚的时候,水温一般都很高,皮肤的汗毛孔很快就张开了,而且一直处于张开状态,这个时候直接把脚拿出来,很容易受风,脚受风容易引起痛风的再次发作,也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。

  所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子,千万不要凉干。 泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的。一些人脚怕风,怕凉,很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关,凉风吹过,风就会被封闭在皮下,就容易形成中医上所说的痹症,也就是痛风、关节炎之类的病症。

  综上所述,为了您的健康,请您一定注意泡脚过程中的小细节。远离痛风,从生活小事做起。

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