牛奶粉营养丰富，关键用以补钙补锌，服用实际效果很好。对女士来讲，牛乳的美容护肤作用也是众所周知的，不但喝纯牛奶能够 美白皮肤，用牛奶洗脸除开美白皮肤，益处大量，牛乳还能够减轻太阳晒伤，修补实际效果显著。

　　1、冻牛乳可以缓解日伤皮肤。牛乳不光能给皮肤营养成分，并且根据酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓解皮肤焦虑不安的作用。当享有完晒太阳后，若发现脸部因风吹日晒而烧灼出現肿胀，可运用牛乳来医护，能马上接到缓解止疼的实际效果。最先，以冻牛乳来洁面，随后一整张面敷后泡过牛乳的卸妆棉，或者以薄纯棉毛巾沾上牛乳敷在发热的伤处。倘若全身都是有疼痛觉得，何不浸一浸牛奶浴，那样，便能使受阳光所损害的皮肤足以缓解，降低痛苦及避免发炎的造成。

　　2、用牛乳和面粉可以合理改变皮肤的干躁。牛乳与小麦面粉调合自身便是十分高品质的补水面膜，非常适用中性化皮肤。丰富多彩的乳脂能合理改变皮肤干的状况，而去脂的牛奶面粉能巨大改善皮肤。

　　3、燕麦片调牛乳能够 除掉脸上斑点。 皮肤最反感的问题，便是长了雀斑、黑头粉刺、面疱等。但假如用燕麦片来调牛乳，如果你的皮肤问题并不是非常比较严重，只需每日应用10分钟的燕麦片补水面膜。将2汤勺的燕麦片与一杯牛乳调合放置文火上煮，随后等它還是湿热的情况下擦抹在脸部，就可以合理的去除脸上的斑点，修复您过去的漂亮。