男士出現阴茎硬度差有可能是由于心理状态焦虑不安或是压力大等要素造成的，也是有可能是肾虚或是阳痿等病症，因此男士出現阴茎硬度差的情况下，应当要释放压力，搞好夫妻生活的性前戏来刺激阴茎的硬起来，而肾虚的男士，能够服食六味地黄丸开展减轻病况，还可以根据饮食疗法的方式 推动肾脏功能的调养。

　　阴茎硬度不足会给男士导致非常大影响，不仅会让男性朋友没有办法圆满完成夫妻生活，还会继续由于自身这些方面不好造成一些心理负担，比较严重的情况下有可能引起一些心理病，所以说出現这类病症以后一定要正确看待，应当立即掌握发病原因，积极主动选用对症治疗计划方案医治就能获得非常好治疗效果。

　　导致阴茎硬度不足最普遍的原因是肾虚，因为肾虚有二种，包含：阴虚火旺和肝肾阴虚，肾虚种类不一样用什么药医治就不可以一概而论，病人需要立即到中医医院找阅历丰富的中医学开展查验，明确肾虚种类以后积极主动用药治疗就行。

　　一般肝肾阴虚病人能够内服六味地黄丸开展调养，就能获得非常好补肾壮阳实际效果，对提高性功能有一定益处，平常还应当多吃些苋菜、猪肚、蛋白质食物等有补肾壮阳实际效果的食材。

　　阴虚火旺病人应当选用金贵肾气丸开展医治，这款药品针对补肾壮阳会出现非常好功效，要是在医师具体指导下恰当服药使用量调养就行，平常应当积极开展有氧运动减肥，加强锻炼不仅能够增强抵抗力，还能推动提高男性性功能，以后就可以让阴茎硬度不足的病症获得改进和修复。

　　要是病人选用对症治疗疗法治疗就可以保证 功效，不容易让阴茎硬度不足的病症越来越更为比较严重，病人如果有撸管习惯性一定要立即戒掉，由于长期手淫也会导致这类状况出現，对疾病治疗导致负面信息影响，平常应当尽可能控制性生活频率，医治期内不可以经常夫妻生活。

　　吃什么可以让男生“硬”起來？

　　生鸡蛋

　　生鸡蛋是人体性作用的营养成分媒介，是性存活后还原青春活力出色的“氧化剂”。阿拉伯人在婚宴前几日，以葱烧鸡蛋主导，以防御新婚夜性生活的幸福。吃什么饭补肾壮阳而印尼医师则提案，夫妇在过性存活以前，应多喝由生鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬成的小米粥。在我国草野也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯。年轻夫妻性存活经常，精力勤俭节约很大，补食生鸡蛋有利于快速还原体。

　　驴肉

　　驴肉俗话说得好：“天空的龙肉，地面上的驴肉。”驴肉味道美味，是一种低热量、高蛋白食物、低胆固醇肉类食品。中医学觉得，驴肉茯苓功效性平，有补肾固精、补血补气、放心去烦效命。驴肾，味甘性温，益处肾补肾壮阳、强筋骨效命。可医治阳痿不举、腰酸腿软等症。

　　牡蛎干

　　牡蛎干--牡蛎干别名珠菜、壳菜。含结实蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，温性，有温肾锁精、养血滋阴养血作用。适用小伙性作用阻止、频繁遗精、阳痿、房劳、解渴等症。小伙常吃可昌盛身体淡化性作用。

　　牛肉

　　最普遍的牛肉是冬天饭桌上的普遍菜，属性热，自身就有利于阳的功效，而杜仲则是补肾壮阳的灵丹妙药，能减轻腰酸腿软、疲惫遗精的症状。杜仲是杜仲树的树根，《本草经集注》里记述，在挑选杜仲时能够把它断裂，里边有像亚麻纤维一样的白色丝袜，便是品质不错的杜仲。