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背肌筋膜炎怎么治疗比较合适?
更新时间:2022-04-02 15:28:47

  背肌筋膜炎的治疗需要讲究正确的方法和技巧,运动当然是不可缺少的,适当的运动可以有效地缓解这些症状,还有就是可通过一些中药治疗和调理的方法,活血化瘀,消除疼痛。

  一、运动治疗

  腰背肌筋膜炎通常不需要手术,选择适当的锻炼方法 就能达到缓解并治愈的目的。 治疗腰背肌筋膜炎关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼 腰背部肌肉最值得推荐的方法就是“大雁式”。采取俯卧 位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展 ,犹如大雁在飞。锻炼时,单独一次抬起动作要持续5 秒钟,然后放松肌肉,休息3—5秒,此为一个周期。 每天早晚各锻炼一次,每次做30个周期,长久坚持, 就能起到不错的缓解作用。

  二、偏方治疗

  药物组成威灵仙40g制川乌虎杖各30g乳香没药地鳖 虫片姜黄青木香骨碎补各20g川蜈蚣大3条 功能主治行气活血通脉。治疗风湿性、类风湿性关节 炎,肌炎,肌筋膜炎,骨质退行性变等。 用法用量每次服20ml,每日三次饭后服。服一料为一 疗程,一般服二三疗程。 制备方法上药打碎装入瓶中,浸粮食白酒1750~ 2000ml,密封,每日摇荡一次,十日后服用。

  三、中药治疗

  中医有云:“人之疾病,由内以外,其流行于经络脏腑 者,服药乃能驱之。若其病既有定所,在皮肤筋骨之 间,可按而得者,用膏贴之,闭塞其气,使药性从毛 孔而入其腠里通经贯络,或提而出之,或攻而散之, 较服药尤为有力”。

  四、中医黑膏药精选上等纯

  良中药,严格遵古炮制而成,其效专力宏,渗透腠理 ,直达病灶,药性持久,能有效缓解并消除筋膜炎引 起的颈、腰、足疼痛等各种症状,通过舒筋活血,修 补筋膜组织,是中医骨科治疗筋膜炎的中医瑰宝.

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