免费问答
专家解答 >>

三七粉怎么吃 这样吃三七粉保健效果好

2019-07-11 22:38:55 来源:健康新闻

[摘要]

  三七粉不知道大家是不是见过呢?在过年过节的时候,不少人都喜欢买点来送人,三七粉的功效很强大,是滋补佳品。三七粉怎么吃?也许有人会有这样的疑问,毕竟是一种比较新型的中药保健品。想知道三七是什么,赶快...

  三七粉不知道大家是不是见过呢?在过年过节的时候,不少人都喜欢买点来送人,三七粉的功效很强大,是滋补佳品。三七粉怎么吃?也许有人会有这样的疑问,毕竟是一种比较新型的中药保健品。想知道三七是什么,赶快从下面的文章里面找答案吧!

  三七粉怎么吃

三七粉怎么吃

  用于祛斑美白

  三七的一个显著功效就是可以祛斑,达到美白皮肤的效果。因为中医认为一个人之所以会长斑,就是因为体内有气滞血瘀的问题,而三七正好是一种活血药材,常吃就可以达到祛斑的作用了。每天吃三克左右就可以了,与温水、蜂蜜一起喝。

  不过有些人是无法忍受三七粉的味道的,因为带有很有明显的苦味,这个时候不妨直接拿三七粉外用吧!直接把20克左右的三七粉与适量的橄榄油以及蜂蜜进行调和,变成粘稠的糊状之后涂抹在脸上,等待15分钟左右清洗干净,每周两次也能祛斑。

  日常保健

  多数人其实平时没有什么大的毛病,只是想要通过吃三七粉来达到保健的效果的。这类人建议多次少量的吃三七粉,一定不要吃的太多了,以免造成不良后果。建议每天三克左右的三七粉冲水喝,老年人或者是平时比较忙、缺少锻炼的人都是比较适合喝的。

  补血

  1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

  2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。

  治疗心绞痛

  三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。

  三七粉的功效

有研究证明三七粉具有补血的效果

  ①促进造血

  有研究证明三七粉具有补血的效果,实验是使用小白鼠做的,三七中的皂苷(PNS)腹腔连续注射6天,之后就会发现造血干细胞有明显的增加。在出现贫血的时候,三七注射液我们可以看到能明显的促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复。

  ②延缓衰老

  三七抗衰老的效果非常好,使用之后可以帮助我们身体清除脂质过氧化物,又可以升高人体的超氧化物歧化酶,这样就会在一定程度保护脑组织器官免受过氧化,对于延缓衰老有很不错的效果,在平时适当的吃三七可以抵抗衰老哦。

在平时适当的吃三七可以抵抗衰老哦

  还有三七的提取物可以帮助小鼠的脑内DNA、RNA和脑蛋白质合成。大脑蛋白质和核苷酸增加,那么我们大脑衰老程度和记忆就会得到很好的增加,所以我们要知道,三七对小鼠脑内DNA、RNA及蛋白质的生物合成均有促进作用。

  三七能增强免疫功能,三七皂苷能显著提高大鼠、小鼠巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,提高NK细胞的活性。

  ③保肝

  三七具有抗肝损伤作用,三七注射液连续给药6天,能显著降低四氯化碳肝损害和大鼠血清转氨酶,肝细胞浆空泡变性及坏死等也较轻,三七总皂苷对四氯化碳肝损害小鼠的血清SGPT有抑制作用,并对肝脏DNA和蛋白质显示促进作用。

  ④对代谢的影响

  三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖,并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用,而PNS则有协同胰高血糖素的升血糖作用;

  ⑤对神经系统的作用

  三七皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制的双向调节作用,能提高脑力和体力活动,临床表现出抗疲劳、镇静、安定、催眠和镇痛作用。三七皂苷是一种阿片肽样受体激动剂,不具有成瘾的副作用,临床证明三七能增强学习和记忆能力。

  三七是什么

  三七又名田七,明代的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之珍贵者。”

  扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”,即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药。

三七是中药材中的一颗明珠

  主治:跌扑瘀肿,胸痹绞痛,症瘕;血瘀经闭;痛经;产后瘀阴腹痛;疮痈肿痛。

  总结:三七是一种比较常见的中药材,当进行加工之后变成了三七粉,就更加适合我们在日常使用了。假如你有长斑的困扰,或者是气血不足、有心绞痛的问题,三七粉都是很适合你的。身体比较好的朋友,坚持吃三七粉也具有良好的保健作用,还能抗衰老呢!

分享到:

●【往下看,下一篇更精彩】●

Copyright © 2000-2016 www.jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有 闽ICP备18021446号-3
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,
本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。

广告合作 | 网站简介 | 换链接 | 联系我们| 网站地图| 给健康室提意见