每一个女性在新生儿出生以前都是亲身经历十个月的艰辛过程，吃不太好睡不太好，也有初期的孕吐反应，中后期的身体不舒服，干了母亲之后才知道妈妈的不易，什么可以吃啥不能吃，哪些可以做什么不能做，必须随处当心，肚里拥有小宝宝我们就已不是一个人，担心一点没法做到便会影响胎宝宝，那麼怀孕六个月睡觉姿势有规定吗?我们看下面解读

　　孕妇的最好睡觉姿势是向左侧卧.平卧非常容易影响吸气,右卧非常容易被压迫胎宝宝.孕妇左侧睡能够缓解扩大的怀孕孑宫对孕妇肺动脉及骼主动脉的被压迫,能够保持一切正常子宫动脉的血容量,确保胚胎的血液提供,给胎宝宝出示成长发育需要的营养元素.

　　孕妇不适合单纯性仰卧，而要侧卧睡眠质量或歇息。这是由于仰卧时怀孕孑宫被压迫下腔静脉和髂动脉，造成回心力量少，可造成胚胎循环系统阻碍，导致胎儿宫内缺氧乃至宫内窘迫，影响胎宝宝一切正常生长发育。而侧卧能够防止仰卧的这种不好影响，因而，医生专家一再强调孕妇要尽可能维持侧卧睡眠质量及歇息。 尤其是在怀孕末期需要留意这一点。假如早已了解胎宝宝的姿势，在怀孕末期及临产孕妇睡眠质量时不但要留意维持侧卧，也要留意房屋朝向与胎背反过来的方位侧睡，那样更有益于提升胎宝宝在孕妈内的活动力及机体血液循环系统，推动胎宝宝一切正常生长发育，并有益于保持胎宝宝一切正常胎方位和有益于胎儿头位入盘，为自然分娩确立良好基础。 自然，孕妇不可能彻夜都房屋朝向一个方位睡卧，能够向两边睡卧，但应留意在入眠前及晚间醒来时后再度入眠时，最好房屋朝向与胎背反过来的方位侧睡，以提升自然分娩率，减少孕妇难产率 。

　　看过以上的叙述不是了解了呢，由于我们宝妈妈自身带著小宝宝就很辛苦，我建议呢不论是左边還是右侧卧要是本身感觉舒适就可以了，要是人体能够接纳都能够的，因此 怀孕六个月之后睡姿最好孕妇左侧睡，假如难受就因人而异无需太过度遵照。祝你好孕!