日常生活，肘关节疼痛是十分普遍的一种状况。一些病症都是造成 我们的骨节出現问题。比如风湿疾病、骨质增生等。那麼，一般我们腕关节两侧疼痛的情况下，都是啥原因造成 的呢？要想更强的医治腕关节两侧疼痛，寻找发病原因开展目的性医治才可以有更强的实际效果。下边我们就看来一下发病原因吧。

　　肘关节疼痛的原因

　　1、胳膊肘酸疼的原因也可能是颈部的脊椎移位，神经受损而造成，一般普遍的是第五、六颈椎骨脊椎移位，由于这几组的颈椎骨神经操纵著胳膊肘肌肉的作用姿势与觉得。

　　2、桡神经被压迫，当桡神经由颈部朝腋窝下向后沿著胳膊再向前绕时，若遭受被压迫也会造成胳膊肘酸疼的病症。

　　3、脊上肌（supraspinatus）与脊下肌（infraspinatus）激困扰的迁移痛，这种的病症关键是由于肌肉僵硬且易於疲倦，当过多应用而伸展到肌肉上的激困扰时，便会造成一迁移痛由锁骨至胳膊肘乃至到手指头地区。

　　4、肱桡骨骨节作用紊乱，会导致肱桡骨骨节周边的组织如筋腱、肌腱、滑液灢等的炎症，其病症也是腕关节两侧有显著的压疼，有时候拿东西也会造成疼痛。

　　5、生活起居普遍的病症：1：手紧握东西，或加摩擦阻力以测试伸肌肌张力时，胳膊肘会更为疼痛。2：长期书写也会很艰辛。3：提吊物会疼痛。4：比较严重时连笔都握不了。

　　6、生活起居需常见问题：

　　1：家庭主妇买水果时，尽可能应用手推车，少用提蓝，以手提式吊物时留意手腕子姿态，不能背屈。

　　2：应用拖布拖地板时，脚部略弯，以腰腿能量推动肩部、胳膊，而不是光用胳膊的能量来拖拽。

　　3：留意调整 握炒勺、水果刀等专用工具的姿态，降低手臂承受力。

　　4：水泥工或漆工之工作中所造成之网球肘应该马上降低劳动量，以防病情严重。

　　5：女性抱小孩時间勿太长。

　　6：必要时要佩戴运动护膝以防止病情严重。

　　常见问题

　　要想痊愈得话仅有留意用劲时的姿态，渐渐地疗养才会更好，留意不必提吊物。

　　肘关节疼痛的原因有很多的，像骨质增生，风湿病痹证，也有肌肉劳损，扭到，乃至见风着凉受湿这些，都是有可能造成 肘关节疼痛的，因此 这类状况是建议到正规的医院查验诊断后，随后再对发病原因开展医治。