免费问答
专家解答 >>

脑梗适合吃什么水果?_鲜果_怎么吃

2019-10-09 13:27:11 来源:健康新闻

[摘要]

  水果是生活当中比较常见的食物,而且水果的种类还是非常多的,每一种水果不仅包含了大量的营养,同时还对身体有很大的益处,还可以帮助治疗疾病。当然了,水果也要看身体的情况来选择,比如身患疾病之后有一些水...

  水果是生活当中比较常见的食物,而且水果的种类还是非常多的,每一种水果不仅包含了大量的营养,同时还对身体有很大的益处,还可以帮助治疗疾病。当然了,水果也要看身体的情况来选择,比如身患疾病之后有一些水果还是不能吃的。那么,脑梗患者平时适合吃什么水果呢?

  1、苹果。俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

  2、梨。梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

  3、木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  4、草莓。富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

  5、猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

  6、西瓜。西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。

  7、柿子。柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

  8、柑橘。柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。

  9、核桃。核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

  10、石榴。石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

分享到:

●【往下看,下一篇更精彩】●

健康室 版权所有 闽ICP备18021446号-3
广告合作 | 网站简介 | 换链接 | 联系我们| 网站地图| 给健康室提意见