一周岁的小宝宝不仅仅仅需要去喂母乳和牛乳，还应当要在饮食搭配层面多增加一些宝宝辅食，由于这个时候还处于发展金子阶段，如果是沒有好好地的去留意自身小孩的人体，便会让休重和个子都越来越并不是很一切正常，尤其是在早饭的情况下就应当要让她们吃的更为有营养成分些，能够给他吃些小笼包豆桨等。

　　一周岁宝宝能够吃啥

　　春天

　　早饭：红豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克

　　午饭：牛肝摊鸡蛋50克、软饭50克

　　午点：梨子汁糯米粥50克

　　晚饭：生猪肉、西兰花、馄炖50克、小萝卜丝汤

　　夏天

　　早饭：牛乳蓝莓干发糕25克、豆桨100克

　　中餐馆：番茄鱼丸汤、软饭50克

　　午点：稻米绿豆稀饭100克

　　晚饭：鸡蛋黄瓜面片汤50克

　　夏季，应留意多补充水份，多进汤食。蛋白以绿色植物蛋白主导，可以多食水豆腐，豆桨等豆类食品。

　　秋天

　　早饭：枣泥牛奶发糕25克

　　中餐馆：什锦饭50克、小白菜汤

　　午点：红萝卜小米汤50克

　　晚饭：东瓜肝泥卷50克、鸡蛋汤

　　冬天

　　早饭：牛乳鸡蛋羹25克、白芝麻粥25克

　　中餐馆：骨头汤焖干海带丝、软饭50克

　　午点：蒸地瓜50—100克

　　晚饭：白菜肉末挂面汤50克

　　蔬菜水果高汤

　　原材料：马铃薯1/8个，番茄1/4个，圆葱1/8个，青豌豆仁半汤勺，水豆腐1一小块，胡萝卜1/8条，盐少量。

　　做法：

　　将马铃薯、红萝卜削皮、滚刀块预留。

　　番茄清洗滚刀块，圆葱削皮滚刀块，水豆腐滚刀块预留。

　　将锅中热好后，先炒洋葱和红萝卜，再放进其他原材料，用文火煨炖至大骨汤粘稠，最终添加少量盐就可以服用。

　　高汤中所采用的蔬菜水果，带有多种营养元素、叶酸片、矿物、绿色植物甲基纤维素、蛋白、木薯淀粉等，可以出示少年儿童充足的营养元素。

　　一、米糊

　　原材料：1匙米糊，温开水

　　作法：1匙米糊添加3-4匙温开水，静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。-匙温开水，静放后，用筷子依照顺时针调成粘稠。

　　二、小米汤

　　原材料：稻米

　　作法：将锅内水烧开后，放进清洗干净的200g稻米，烧开后再用慢火熬成烂粥，取顶层小米汤就可以服用。汤就可以服用。作用：小米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及钙、作用：小米汤汤味甘甜，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及钙、磷、铁，维他命C、维生素b2等。

　　三、鱼泥胡萝卜泥米糊

　　原材料：河鱼或者海鱼有哪些，红萝卜

　　作法：挑选河鱼或者海鱼有哪些，煮熟，取下肉，并当心将鸡骨头所有去除，碾成泥就可以。将搞好的小量鱼泥，连在胡萝卜泥一起拌在米糊里。的小量鱼泥，连在胡萝卜泥一起拌在米糊里。