怀孕期间胎宝宝在平常会消化吸收孕妈的营养元素来保持生长发育，假如孕妇缺乏维生素a物质，则会立即对胎宝宝的发肓导致影响，尤其是孕妇缺锌，因此在怀孕期间以便防止孕妇及其胎宝宝出現贫血的状况，一般女士在怀孕期会挑选吃多糖铁，吃多糖铁需要把握好最好的時间，下边详细介绍孕妇吃多糖铁最佳时间。

　　孕妇吃多糖铁的最佳时间是在孕初期，多糖铁能够 合理防止孕妇贫血，另外防止胎宝宝贫血，可以使胎宝宝身心健康生长发育。因为多糖铁是一种安全性、合理的医治怀孕期贫血的药品，能够 明显增强血红蛋白浓度值，因此，孕妇能够 根据吃多糖铁来防止和治疗贫血。

　　平常，建议孕妇还能够吃一些木耳，西兰花，大枣，紅豆，蛋白质食物等带有较丰富多彩铁制的食材，适当补充一些维他命丰富多彩的蔬菜水果和新鲜水果，如苹果，梨等。怀孕期间确保充足的睡眠，并定期孕检。

　　怀孕期间贫血的危害

　　1、孕妇贫血，非常容易出現头晕四肢无力等状况，若孕妇眩晕不小心磕到或遇到，对本身和胎宝宝的身心健康存有非常大安全风险。

　　2、孕妇贫血，胎宝宝非常容易漫性氧气不足，长期下来，非常容易造成胎宝宝发育不全，人体生长发育和脑部发育都是遭受影响。胎宝宝出世后容易体质虚弱，人的大脑反应慢等状况都是有可能产生。

　　3、孕妇贫血，胎宝宝在孕妈内储存的铁不够，出世后非常容易因缺锌造成又哭又闹不乖，提升宝妈妈带孩子的艰辛。

　　4、孕妇身患重度贫血，孕妇分娩时非常容易出現困乏，分娩过程增加，产力不够等状况，因此产生风险性，影响选择顺产分娩产程的一切正常开展，或是造成孕妈妈没法选择顺产。

　　5、孕妇贫血，非常容易患妊娠中毒症等病症，进而伤害到孕妇和胎宝宝的身心健康。胎宝宝非常容易产生宫腔内语言发育迟缓，出世后遗症一些先天病等。孕妇贫血比较严重了，胎宝宝产生氧气不足室息的状况也可能会产生。

　　6、孕妇贫血，生完孩子人体的修复也会遭受影响，发生产褥感染的概率要高。

　　孕期贫血小看不可，无论是对孕妇還是对胎宝宝的伤害，比想起的也要多。一般状况下，孕期贫血多见缺铁性贫血，孕妈妈要高度重视防止和补血补气。