大家经常吃的蔬菜水果有很多，在销售市场上的水果和蔬菜应有尽有，可是许多 盆友都是发觉，每一个时节的生产的水果和蔬菜都不一样。可是实际什么季节生产什么蔬菜水果，一些盆友对于此事并不了解。实际上，相对时节吃相对性应蔬菜水果，对人的身体特别好，下边我们就来详尽地了解一下每个时节的应季水果蔬菜水果。

　　当季蔬菜例举

　　1月：蔬菜、包心菜、西兰花、莴笋、箩卜、慈菇等

　　2月：蔬菜、包心菜、西兰花、莴笋、菜尖等

　　3月：蔬菜、西兰花、莴笋、菜尖、花椰菜、苋菜等

　　4月：蔬菜、青笋、鸡毛菜、莴笋

　　5月：蔬菜、包心菜、青笋、鸡毛菜、丝瓜、豇豆、莴笋、西红柿等

　　6月：包心菜、丝瓜、西红柿、马铃薯、鸡毛菜、刀豆（四季豆）、四季豆、冬瓜等

　　7月：豆角、四季豆、鸡毛菜、包心菜、东瓜、黄瓜、黄豆、朝天椒、马铃薯、荷兰豆、包心菜、芥蓝菜等