鲜海带丝有很多的营养成分,鲜海带丝是一种大家常常吃的一种食材,鲜海带凉拌是最好是的,由于新鮮的海带凉拌以后,可以维持这种海带丝原来的新鮮口味,营养元素都还没外流,对人体的各种各样病症都是有许多 的提早防止的功效,因此 希望你可以常常吃,下边就详细介绍鲜海带丝凉拌的做法。
原材料
海带丝,蒜泥,醋,调味品油,盐,糖,朝天椒末,白芝麻,花椒粒,八角
作法
1.海带丝一块,洗干净,缺憾的是每根海带丝有点儿薄。
2.烧开水,把海带丝入锅煮十多分钟。确实很奇妙,海带丝一入锅就变色了,我这张由于有蒸气拍的太若隐若现了,基本上看不出什么了。