六个月的小宝宝能够有时候的辅食添加，可是这一环节的小宝宝不辅食添加也是能够的，由于小宝宝的胃肠消化吸收工作能力還是十分弱的，许多宝宝辅食小宝宝还不可以消化吸收，因此六个月的小宝宝還是要以纯母乳喂养主导，奶水是能够彻底考虑小宝宝的人体要求，可是在六个月给宝宝辅食添加，要留意不可以放盐，盐会加剧肾脏功能的压力。

　　一、小宝宝能吃盐吗?

　　小宝宝的肾脏功能还未生长发育彻底，假如摄取的盐过多了，非常容易加剧肾脏功能压力。并且过多的食用盐会给人体产生过多的钠，进而推动钾从尿中排出来，小宝宝便会非常容易出現怠倦、总想睡觉的状况。一般建议在给8月之内的小宝宝提前准备宝宝辅食的情况下，不必加盐。

　　二、宝宝食物不放盐是否会不美味可口

　　许多食材有自身与众不同的口味。例如虾米皮，在做面片汤时，放进清洗剁碎的虾米皮，一样能具有提味道的实际效果。美味寿司，也是用海菜把白米饭卷起来，也是有与众不同的海货味。而更加生活中的食材，例如冬瓜，不必非要制成咸蛋黄南瓜，只是是冷水煮出去的，就很美味了。让孩子吃原汁原味食材，你能发觉，小宝宝一样很享有，并且会让小宝宝将来对各种各样口感更比较敏感。

　　三、小宝宝多少能够放盐

　　幼儿保健层面一直提倡少年儿童要“低脂饮食”，但并沒有对少年儿童摄取的食盐量开展明文规定。我国营养成分学好对6月之内的宝宝钠的强烈推荐量是200mg，彻底计算成食用盐才0.5克，而食材中别的成份也带有一定量的钠。因而，6月内的小宝宝，彻底沒有必要在宝宝辅食中加上食用盐。

　　儿童在出世6月后，其肾脏功能生长发育才比较健全，能将进入体内不必要的钠和氯等物质排到身体之外。依据儿童这一生理特征，儿童满6个个月时能够刚开始吃低盐食材，但量一定不可以大。成年人能品尝到的味道小宝宝早已感觉很咸了。假如想让婴儿辅食添加有点儿味道，做蛋羹等宝宝辅食时，能够用筷子略微蘸一点盐。可是用筷子蘸盐也不可以频次过多。每日加一两次就可以了。

　　四、合适小宝宝的低盐食品

　　新鲜水果、蔬菜水果、水果沙拉、猪瘦肉、家禽类和鱼、蛋、豆类食品、奶等。要是沒有放盐，不论是新鮮的、瓶装還是冷藏的也不需有哪些区别。但是瓶装蔬菜水果通常会加盐，因此需要非常注意。假如生产全过程中沒有放盐，稻米和干面条的盐成分也很低。要培养看食品包裝上的营养成分表明的习惯性，那样你能迅速了解什么叫最合适给宝宝买的食材。

　　五、母亲借味小窍门

　　1、熬汤用生抽酱油调料

　　小宝宝10月，每一次做面片汤时，都用冷水煮，再放些蔬菜，但总担忧一点没味儿，在汤中放进少量生抽酱油，那样面片汤就更有味道了。

　　2、鸡蛋羹放虾米皮

　　每一次蒸鸡蛋羹时，在里面放一些剁碎的虾米皮。拥有虾米皮，鸡蛋羹就有一种与众不同的口味，让小宝宝更喜欢。

　　3、作出多种多样味道粥

　　小宝宝能吃宝宝辅食后，常常给她熬粥，但发觉白米粥她愈来愈不喜欢，也是，成年人对没味道的都不喜欢啊!怎么办呢?還是想想办法吧!

　　家里有几片地瓜，再度熬粥时，切了地瓜在里面，软糯的小米南瓜粥，让小宝宝食欲大好，她吃下小半碗呢!之后我又用冬瓜这类的做粥，小宝宝也很喜欢。之后，还把奶酪片放入粥里，那样各种各样口感的粥小宝宝都能吃到啦!