天然的小河虾这类食物的营养成分是较为高的，带有许多 的蛋白及其碳水化合物，我们在平常能够适度的吃一些天然的小河虾，天然的小河虾我们能够立即水焯服用，还可以用以煎炸，大伙儿能够依据自身的口感去挑选它的作法。天然的小河虾一般水焯是最好是的，那样水焯出去的小河虾是较为香甜的。

　　服用小河虾的常见问题

　　小河虾普遍遍布于在我国河流、湖水、水利枢纽和水塘中的小河虾别称青虾，学全名是日本沼虾，是高品质的谈水鱼虾。它肉质地鲜嫩，美味可口，营养丰富，是高蛋白食物低热量的水产品食品，颇得顾客亲睐。

　　小河虾的虾仁有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用;适合于肾虚阳痿、遗精早泄、奶水堵塞、骨筋疼痛、手脚抽动、全身发痒、皮肤溃疡、体质虚弱和神经衰弱等患者服用。

　　虾忌与一些新鲜水果同吃。虾带有非常丰富的蛋白和钙等营养元素。假如把他们与带有鞣酸的水果，如红提、石榴、山楂果、柿子饼等同于食，不但会减少蛋白的营养成分，并且单宁酸和钠离子融合产生不可溶结合物刺激性胃肠，造成身体不适感，出現呕吐、头昏、恶心想吐和腹痛腹泻等病症。海货与这种新鲜水果同吃最少应间距2钟头。

　　小河虾的诊疗实际效果及饮食疗法作用有什么

　　小河虾的诊疗实际效果

　　主冶小孩赤白游肿，将小河虾捣烂后贴敷疗法于痘患。作汤可医治肿块，托痘疮，下奶水。熬成汁，治风痰。倒成膏，敷虫疽合理。生在水稻田及水渠的虾有害，做成腌品更危害。和热饭兴于密器中腌渍来吃，能将人毒杀。沒有须或腹下通黑的，煮后变成乳白色的，都不能吃。

　　现代科学科学研究确认，河虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老。常吃新鲜虾炒、烧、炖皆可，热酒吞服，可治疗肾虚阳痿、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。假如女性生完孩子奶水少或无奶水，新鲜虾肉500克，捣碎，米酒热服，每天3次，周期几天，可起催奶功效。虾米皮有镇定功效，常见来医治神经衰弱，植物性神经神经功能紊乱诸症。小河虾是能够为人的大脑出示营养成分的美味可口食品。小河虾中带有三种关键的油酸，能让人长期维持活力集中化。

　　小河虾的饮食疗法作用

　　小河虾温性味甘、微温，入肝、脾经;

　　小河虾有壮阳补肾，催乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用;

　　小河虾适合于肾虚阳痿、遗精早泄、奶水堵塞、骨筋疼痛、手脚抽动、全身发痒、皮肤溃疡、体质虚弱和神经衰弱等患者服用。

　　河虾怎么做美味

　　河虾的营养使用价值极高，能提高身体的免疫能力和男性性功能，壮阳补肾，抗衰老，可治疗肾虚阳痿、畏寒怕冷、体倦、腰膝酸疼等症状。河虾的吃法许多 ，下边给大伙儿介绍一下香酥小河虾的作法。

　　主要材料：小河虾200克。

　　辅材：生鸡蛋1个;全麦面粉1饭勺;食用盐适当;姜少量;米酒适当;木薯淀粉1饭勺;大葱少量;黑胡椒粉适当;食用油适当。

　　作法

　　1、小河虾清洗后用米酒、盐、黑胡椒粉腌渍20分钟;

　　2、在腌渍后的小河虾里添加姜蒜末和一个打撒的生鸡蛋翻拌;

　　3、将面粉和淀粉混和后，添加小河虾中翻拌;

　　4、锅中加点油至6成热时，用饭勺舀起虾入锅中炸至橙黄色，用吸油纸吸去不必要的油就可以。