一般的家中都是挑选在家里用餐,由于家中总比外边的环境卫生,都是用一些身心健康绿色的蔬菜,好像蒜蓉西蓝花、青椒炒肉这些。自然,平菇苋菜也是我们日常生活必要的蔬菜水果,他们也是有许多 的作用,例如:平菇能够 避免 我们的人体患得癌症,苋菜有利于我们胃消化吸收作用。这两种食物炒在一起也就变成我们色香味俱全的平菇炒韭菜。
中文名字:韭菜炒平菇
关键食物:干香菇,苋菜
归类:炒
原材料
使用量
干香菇 7-8朵
苋菜 适当,依本人口感
火腿片 装点用
作法
1. 干香菇开水侵泡三十分钟直至泡开变松。
2. 平菇,苋菜清洗,切成小丁葱切割成末蒜切割成块香肠切一片
3. 锅上加点油,油湿热后放进葱末,蒜丁;倒进切完的平菇和苋菜,煸炒一会儿。加适当生抽、盐、味精,快起锅时淋入少量老陈醋调料。起锅。
4. 菜盘周边加火腿片装点。这就完成了,是否美味可口。