说到钟楚红,除开她那性感迷人的嘴唇,令人羡慕嫉妒的還是她那极致的身型,那麼钟楚红是怎样有着性感迷人的身型呢?让我们看一下她的一日三餐减肥方法吧。
钟楚红早饭喜爱挑选燕麦片配低脂奶。
科学研究显示信息早饭吃燕麦片的女士更为纤细。燕麦片中带有丰富多彩的化学纤维、维他命和矿物,发热量很低,因而人体脂肪摄取就非常少,又能补充优质蛋白质,是最好是的早饭挑选。女士最好是挑选纯燕麦片,沒有加上过糖、盐、香料等,最能保存原来的营养成分和口味。假如不习惯口味,能够适度的添加脱油牛奶和鸡蛋调料,营养成分更全方位更平衡。