针对许多 的女士而言，每一次来大姨妈的情况下，都是要一些问题。在其中月经不调便是普遍的状况。可是许多 的盆友假如长期月经推迟得话，便会十分的担忧，都会想一下方法，来让经期快点来。可是由于服药会对人体有一些损害，因此 许多 女士会想一些不需要服药，可是能够加速经期来临的方式。

　　大枣银耳鸡蛋汤 原材料：老红糖适当、煮开的拨壳生鸡蛋(一个)、大枣5-7颗、白木耳5克、生姜片3-5片 作法： 1、先把白木耳、大枣、生姜清理干净，和熟鸡蛋一起放进锅中，添加2-3碗冷水，调至低火煮。 2、烧开以后调至文火，添加老红糖，再次煮30-50分钟关火。 3、出锅，倒进碗里凉一会，温了以后喝，早中晚各喝一次，餐前喝，一般1-3天就能来。 如何催经更快不愿服药 黑木耳红枣茶 原材料：木耳30克，大枣20枚 作法： 把黑木耳泡发后清理干净，随后再将大枣清理干净后削皮，然后再将木耳及其大枣一块放进石锅中熬汤服食。黑木耳红枣茶务必要坚持不懈一段時间的服食，那样催经的实际效果才会更为的显著。 小提示：权威专家强调黑木耳红枣茶具备非常好的益气及其益气养血活血的作用，常常食用不但可以具有催经的功效，另外对气虚所造成的经期出血过多的状况一样具备非常好的减轻及其医治的作用。 山楂果老红糖饮 原材料：生山楂肉50克，老红糖40克 作法： 先将准备好的山楂果清理干净后削皮，然后再将山楂茶煎去渣，随后依照本人的爱好放进不一样量的老红糖冬季热饮就可以。 小提示：针对一些月经延迟的女士来讲，在平常多食用山楂果老红糖饮便可合理的具有催经的作用。在吃什么可以催经的问题上，山楂果老红糖饮确实是非常好的挑选，另外它还具备非常好的医治月经失调等病症的功效。

　　女士若有月经紊乱的问题，平常也可意谓下列穴道的推拿刺激性来调节肝、脾、脾经的血气顺畅喔! 1、太冲穴 一方平卧，另一方用大拇指端按揉一方第1、2跖骨间的太冲穴1分鐘，以有酸胀感为度。 作用：太冲穴能够化湿生风，针对气滞血瘀型月经推迟者需要相互配合此穴道。 2、神门穴 一方座位或平卧,另一方用大拇指瑞按揉一方腕横纹尺侧端神门穴1分鐘.以有酸胀感为度。 作用：神门穴可以滋补心浮，针对气血两虚型月经推迟者需要相互配合穴道。 如何催经更快不愿服药 3、三阴交穴 一方平卧，另一方用大拇指端按揉一方脚踝上3寸、踝关节边缘的三阴交穴2分鐘.以有酸胀惑为度。 作用：三阴交穴关键医治生理痛、脚掌发胀、过胖过瘦(增胖减肥瘦身)、生理学不如意、手脚冰凉、冷感症、女性更年期阻碍、妇科多种多样病症，针对医治月经推迟有一定的功效。 4、交信穴 一方平卧，另一方用大拇指雒按揉一方脚踝上2寸、踝关节后才的交信穴1分鐘，以有酸胀感为度。 作用：交信穴关键医治月经不调、经痛、月经崩漏、腹痛，腹泻，虚火型月经推迟者需要按此穴道。 5、制污穴 制污穴坐落于大拇指背第一节纵列中央网上。推拿制污穴能够分不清時间和地址，在便捷的情况下就可以了推拿，每日最少100次轻按，以酸胀感为宜。 作用：制污穴可以医治月经推迟，关键取决于其有非常好的理气行气的作用。也就是说，它可以让人体气轮通畅起來，让月经圆满排出来，解决了气血瘀滞的问题。

　　1、对一些女士而言，生理期不确定是彻底一切正常的状况。每一个人的身体都不一样，有些人常常会延迟一个月，但下一次周期时间一切正常，有的则很长期都不来月经。母乳喂奶和女性更年期也是会影响生理周期的一切正常生理学情况。假如你没肯定是身体的当然生长激素转变造成月经不来，请咨询医师。 2、假如你猜疑自身怀了孕，千万别催经。来大姨妈一般代表着你没有怀孕。但是，有时看起来“例假提前”，实际上是小产。有的女士在怀孕期仍会定期来大姨妈，因此 即便你认为早已来过经期了，還是有可能会怀孕。此刻试着催经，可能会损害小宝宝。认识自己的生理期，那样就能搞清楚自身是否怀孕了，也别傻傻的地认为从未来过经期，就不容易怀孕。