夏天到来也是四季豆出产的情况下,紫茄子含有维生素P,能够让血管变软,并且还可以非常好的防电磁辐射,四季豆也是一种较为普遍的食材,价钱都不贵,烹制的方式也是非常简单,但是烹制的方式也是有许多,蒜泥蒸茄子的作法有什么?下边跟随网编一起来学习培训一下,让整个夏天能够由于这一美味而觉得幸福快乐。
原材料
四季豆2根,蒜,姜,油,生抽酱油,糖,盐,葱段和味精。
原材料:
主要材料:四季豆
辅材:蒜、葱、青椒、尖椒
调味品:芝麻油、生抽酱油、老陈醋
作法
流程1、四季豆清洗切割成长细条。
流程2、锅内烧开水,茄条放进盘里,加盖子火灾蒸8分鐘上下,用筷子一扎能透了就可以。
流程3、取下放凉后入式冷藏室10分钟那样。