胃病是我们日常生活更为普遍的一种胃肠病症，出現胃肠病症通常全是与我们的日常饮食拥有 紧密的关联，出現胃病会比较严重的影响到我们的一切正常日常生活，他会给我们产生一些强烈的疼痛，有的情况下可能会造成 我们没法一切正常的进餐，或是影响我们的胃口，因此出現那样的病症我们一定要立即的开展医治，下边我们一起了解一下胃病的自身治疗法有什么？

　　胃病的自身治疗法有什么

　　一、纯蜂蜜是健脾养胃的。

　　二、核桃仁、榛子仁、松籽、干桂圆、花生仁等干果食品可立即补充营养元素益骨质增生身心健康。

　　三、苹果、红心柚、红提、橘子、菠萝、榴莲果，防人体脂肪堆积，补心益气养阴津止津。

　　四、红枣、水豆腐、大白菜、牛乳、红萝卜、健脾和胃。

　　五、花生仁，直接生吃最好是，餐前吃个4到6粒，吃太多反倒伤肝。

　　六、有二种饮品应当多喝，一是牛乳，二是开水。不必早上空腹喝牛奶，只是改在早餐后1-2小时后喝纯牛奶，胃中有食材避免 了空腹喝牛奶的缺陷;二是吃奶前先吃一些含淀粉较多的食材，如馍馍等;三是早上喝纯牛奶时要另外吃些馍、白米饭、吐司面包、曲奇饼干、小点心等含淀粉的食材，那样可使牛乳在人胃中等待时间较长，牛乳与胃酸可以充足产生酶解功效，使蛋白可以非常好的消化。

　　七、小米汤就馍馍(并不是小笼包)，能够 健脾养胃。假如煮粥，少放点碳酸钠进来，对胃有益处。

　　八、最健脾养胃的，是鲜面条;

　　常见问题

　　养胃的食物有很多，对于什么食物最健脾养胃，以上早已详细介绍了许多 ，平常生活起居中留意维护保养自身的胃，多吃一些养胃的食物，有一些食材最好是煮得软一点再吃，那样会胃舒服一点。菜和外果皮的化学纤维比较多，能够 适当服用，但不适合过多，不易消化吸收，瓜果蔬菜能够 相对性多吃。

　　饮食疗法治疗法："顺航良品·黑蒜头" 为常见养胃的食物，另外减少血液中总胆固醇和危害胆固醇成分，防止心脑血管病疾。

　　在我们的生活起居中，出現病症要立即的到医院门诊开展医治，可是去医院对疾病的治疗只有合理的协助我们除去疾病，假如要想使病症变完全的开展修复，我们平常日常生活还要自身开展调节，根据对胃病的自身治疗法掌握以后，期待可以对身患胃病的盆友产生协助，胃病尽管并不是情况严重的病症，可是也比较严重地威协威协着我们的身心健康，因此在日常生活中一定要造成我们重视。