如果你的指甲上有小坑的话，一定要引起重视了，这种症状可轻可重，可能是气寒冷造成的，可能是身体营养不足造成的，还有可能是低氧血症而导致的，所以情况是很复杂的。

　　1、抵氧血症

　　氧能使人体动脉血氧分压下降，从而使外周血循环中的氧，使指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

　　2、重体力劳动

　　劳动强度大小对指甲凹陷也有一定影响，在手指甲上有小坑的人群中，重体力劳动者比轻体力劳动者多。

　　3、营养状态

　　患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

　　4、长期接触冷水

　　手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。

　　5、寒冷因素

　　长期户外作业中指甲出现凹陷的发生率显著高于其他类型的。

　　6、半胱氨酸代谢

　　也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致。

　　指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。

　　7、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。

　　8、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。