生活中保健有些神秘不为是我们不知道的，下面就是五个神秘的具有保健功效的部位。医学们认为，经常对人体五大保健区进行刺激，能有效地防治，健身强体，益寿延年。

　　一

　　、

　　腋窝保健区

　　：腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。

　　二、

　　肚脐保健区

　　：肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴， 中医常用贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。