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哪些人不宜吃山药呢
更新时间:2022-04-02 15:38:00

  山药是一种常见中成药,山药黏黏糯糯的味道,香香脆脆的很受人的欢迎,山药平时素来有能吃的中药之称,山药中的药用价值有很多种,比如可治疗气血不足,瑜伽,血液循环量,健脾开胃,延年益寿,山药中虽然功效多,但是有一些人的身体体质也并不适合吃山药,那么哪些人不宜吃山药呢?

  山药人:

  1、糖尿病患者多食

  虽说山药含有黏液蛋白有降低血糖作用山药属根茎类食物淀粉量较高过多食用反而会降低血糖而会导致血糖升高因此患有糖尿病人次吃过量山药某些患者偏爱食山药应适当减少主食量否则会适得其反

  2、爱吃火锅人

  山药本身种补药吃火锅时加上麻辣小料作用使性平山药带有定热性容易让人上火因此吃火锅时好少吃山药

  3、忌小苏打等碱性药

  吃山药时要同时服用小苏打片等碱性药物免小苏打使山药淀粉酶失效

  4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

  山药含有薯蓣皂苷成分人体内合成荷尔蒙睾丸激素和雌性激素因此对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌病人来说都宜食用

  5、便秘者少食

  山药含有丰富淀粉对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者好少吃待些症状缓解再食用山药

  山药营养分析:

  1、健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收功能味平补脾胃药食两用之品论脾阳亏或胃阴虚皆食用临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症

  2、滋肾益精:山药含有多种营养素有强健机体滋肾益精作用大凡肾亏遗精妇女白带多、小便频数等症皆服之

  3、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质有润滑滋润作用故益肺气养肺阴治疗肺虚痰嗽久咳之症

  4、降低血糖:山药含有粘液蛋白有降低血糖作用用于治疗糖尿病糖尿病人食疗佳品

  5、延年益寿:山药含有大量黏液蛋白、维生素及微量元素能有效阻止血脂血管壁沉淀预防心血疾病取得益志安神、延年益寿功效;

  6、抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用来抗肝昏迷

  山药粥的功效虽然好,但是并不适合便秘患者食用,山药本身属于热性,吃完之后容易引起大便干燥,虽然山药中的粘液太多,却并没有润肠功效,山药虽然能健脾开胃,但不适合糖尿病人食用,山药本身含糖量高,对糖尿病患者没有好处。

标签: 哪些 不宜 山药
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