大家都了解，黄芩是一种具备非常好的运动健身实际效果的中药材，针对补充人体的营养很有益处。并且，黄芩也是饮食疗法之中一种十分普遍的中药材，和不一样的食物开展配搭就可以制做出不一样口味，并且营养成分很高的美味。可是黄芩假如使用量过多得话针对身体也会危害。那麼，黄芪用量是多少克呢？

　　一、黄芪用量是多少克

　　1、临床医学但凡黄芪用量在15克下列者，滋补效用偏小，其功效关键取决于帮助补气血、助气行血、托里身体排毒和强身健体健康保健四个层面。

　　2、黄芩临床医学使用量在18~30克时，补气血效用才可以显见，此使用量关键医治因气虚明显而导致的头昏、水肿等症状。

　　3、器重黄芩之量，超过30克，才可充分发挥举升凹陷、固气摄脱和养血通络之效。

　　4、水煎得话30克。每日用黄芩30克上下,水煎后服食。或水煎好后代茶饮用。用黄芩30克,加枸杞15克,水煎后服食,对气血虚弱的人实际效果更优。

　　5、煎汤得话50克。取黄芩50克上下,煎汤之后,用煎过的汤液煮饭或烧粥,就变为黄芩饭、黄芪粥,也很有利。

　　二、黄芪泡水一次泡是多少克

　　1、如果是用黄芪泡水得话一次用5到10克上下就可以，开小水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲调。黄芪泡水一杯能够 泡2到3次，留意泡的情况下最好用刚煮沸的水，才可以泡起来药味。过夜的黄芪水就不适合再服食了。

　　2、黄芩每一次需求量最好是不必超出15克，由于过多的黄芩进入体内后会摆脱身体自然环境的平衡状态，造成人体出現各种各样不适感，普遍的有心烦意乱，加剧头晕目眩状况，睡眠越差，双颊泛红等状况。

　　3、如果是泡服得话，用三十克上下就可以，假如另外添加15克枸杞子一起煎水服食，对气血虚弱的人实际效果更强。

　　小提示：黄芪泡水喝沒有非常的时间限制，可是建议睡前不必喝。早晨吃了早饭后，喝一杯黄芪茶饮开心的打开新的一天也是很好的。在泡茶以前，最好是将黄芩侵泡15-20分钟，以后再煎制或是立即用热小水泡，没空得话用热小水泡较为适合，平常有时间最好是煎制一下不错。