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荔枝是属于发物吗
更新时间:2022-04-02 15:38:31

  荔枝的味道鲜美,非常好吃,可谓是男女老少的最爱,尤其是到了夏天,荔枝成熟的季节,很多人更是喜欢把荔枝放到冰箱里,凉凉的吃上几个,感觉非常不错,荔枝味道的饮料也是受到很多人的追捧,尤其是荔枝的碳酸饮料类,荔枝虽然好处多多,可是荔枝是发物吗?一起来看看下文的相关介绍。

  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

  荔枝是发物吗?按其来源可分为以下几类:

  1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

  2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

  3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

  4、果品类 主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

  5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

  以上就是荔枝是发物吗得介绍了,可见荔枝虽然非常好吃,但是属于发物类的,尤其是对于患者来说,是不能吃的,生活中饮食对于人们的健康是非常重要的,所谓吃的好了,身体才能更加健康,因此在饮食上,尤其患者,我们要多多注意,健康人也不要多吃,以免对身体造成不好的影响。

标签: 荔枝 属于 发物
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