女孩熬夜的危害许多，肾虚这个词一般出現在男孩子那边比较多，那麼女生熬夜得话会肾虚吗？女孩肾虚的症状病症有什么呢？下边我们来一起详细介绍一下！

　　肾虚

　　肾虚指的便是肾虚，一般可分成肝肾阴虚，阴虚火旺和肾阴阳两虚。造成肾虚的要素许多，但普遍原因還是下列这种不良习惯

　　欠佳饮食搭配

　　吃海产品喝酒、吃很多的高蛋白饮食等，会造成过多的血尿酸和尿素氮等新陈代谢废弃物，加剧肾脏功能代谢压力。除此之外，假如饮食结构偏咸，会造成 血压上升，肾脏功能血液不可以保持一切正常总流量，进而引起肾病。

　　假如长期不喝水，排尿便会降低，尿里中带上的废弃物和内毒素的浓度值便会提升，非常容易引起肾结石、肾积水等。因此一定要清淡的食物，多饮水。

　　着凉畏冷

　　很多人喜爱一年四季露着A4腰，一点不留意腰部防寒保暖，也有人一到夏季用劲喝冰饮饮品吃冷食，这种都是让肾着凉。

　　太凉的自然环境刺激性会影响肾脏功能的血液循环系统，循环系统不太好，就非常容易澎涨，一些血管就非常容易裂开，进而尿中带血。

　　肾小管里面血供也会出現问题，肾小管便会委缩或是增厚，蛋白质没法新陈代谢，也就是我们常提及的出現蛋白尿与血尿的肾炎。

　　女生熬夜会肾虚吗?

　　经常熬夜关键伤的是肝血，由于肝肾同源，因此也会造成 肾虚的；如果是肝肾阴虚，便会出現阴虚火旺上火的表现；阴虚火旺能够 主要表现有出虚汗、盗汗、频繁遗精、五心烦热、脾虚湿困等；因此女性最好是不必长时间熬夜、经常熬夜对肾脏，双眼、皮肤都不太好的。

　　女孩肾虚的症状有什么

　　1、脱发。

　　你曾有着一头大众都喜爱的黝黑长头发，但是近期它是不是逐渐变枯稀少，无光泽？最好是的洗头护发用品都挽救不了你头上的难堪局势。那麼你就需要考虑一下自身的问题是否与肾脏功能减低相关了，由于“肾，其华在发”。

　　2、早更。

　　通红、盗汗、生理周期推迟，心态波动……这种更年期的症状假如找到了30几岁的你，就该请中医学看一看，你是不是有肾虚的问题了。中医学觉得肾主生长发育和生殖，肾虚的实质便是衰微，令人衰微脆化的速率加速，你也就迫不得已进入了女性更年期。