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杏仁奶茶的做法,可美容养颜的杏仁茶
更新时间:2022-04-02 15:38:52

  甜杏仁是一种营养成分很高的干果,甜杏仁能够避免皮肤衰老、调整血糖、避免动脉硬化、减少胆固醇等。但是有的人单吃甜杏仁可能会感觉一些无趣,实际上将甜杏仁制成健康饮品是一个很非常好的作法哦,比如甜杏仁奶茶店。

  一: 甜杏仁奶茶制作方法

  1: 大杏仁泡发,将甜杏仁与250克牛乳放进搅拌器,研磨,多磨几回。

  2: 甜杏仁浆与粘米粉翻拌。

  3: 锅中添加100克的冷水和老冰糖用低火渐渐地煮,直至老冰糖彻底化掉,将拌好的甜杏仁浆倒进放进锅中。

  4: 文火煮,边煮边拌和,大约十多分钟,就可以成粘稠了,香嫩爽口的杏仁茶就搞好,服用时可淋上少量的桂花糖。

  二: 杏仁的功效

  1: 甜杏仁古时候被用于医治许多病症,在其中许多是与美容护肤相关的。它里边含有的丰富多彩维生素和营养元素及膳食纤维素全是美容护肤护肤所需要的营养成分成分,它能避免肌肤老化,避免黑色素及蝴蝶斑的产生,非常是硒和鋅能推动皮肤特异性,维持青春年少,减缓皮肤衰老。甜杏仁还可根据血脉,推动皮下组织毛细管的血液循环系统,提高皮肤的营养成分,延迟皮肤太早衰退。因而有盈润皮肤丽颜美容护肤的实际效果。甜杏仁除开有美容护肤的作用外,还能够止喘止咳化痰、调整血糖、避免动脉硬化、减少人体内胆固醇的成分、调整非特异性免疫功能等作用。

  三: 做菜方法

  1: 1、也可将甜杏仁檽米汁过虑一下,再倒进锅中,那般口味更嫩滑,只不过是一些消耗,我也没过虑,喝着也没很大的差别2、杏仁茶一定要熬煮烂熟

  四: 这一健康饮品热冷两相宜,冬

  或是肠胃不大好的,尽可能喝热的,喝进去热烘烘的很舒服。夏季得话能够做冷的,还能够加些冰块儿进来,除开美味可口还更为酷爽怡人。

标签: 杏仁 奶茶 做法 美容 养颜
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