一岁上下的小宝宝她们人体内所需要的动能是比较多的，由于她们在这里段期内内人体发展的十分的快，并且一周岁上下的情况下，胃肠早已生长发育的相对完善了，这个时候就可以给孩子吃一些肉类食品食品啦，肉类食品食品尽管不易消化吸收，可是营养成分确是十分高的，那麼一岁宝宝一天吃是多少肉较为适合呢?

　　一岁的宝宝如今一天加上50克就可以了，无需吃太多了，还要配搭鱼，蔬菜水果，多吃含钙高的食物如乳制品、豆类食品、河虾等，多晒晒太阳能推动钙的消化吸收，能够 推动骨骼和牙的生长发育，平常多吃固态状的 宝宝辅食 (食材要煮的烂一点)能够 煅练咬合和咽下作用，推动牙的生长发育。

　　一岁半的小孩子应当一切正常吃成年人的饭了，白米饭/面占一半，蔬菜水果和肉各占四分之一。牛乳一天喝700-1000Ml， 用餐 时少喝，平常口渴了当水喝，或是正中间用餐的一部分.

　　在身边，许多 母亲都拥有那样的育儿教育见解：

　　1.不吃肉，就用牛奶鸡蛋替代。小宝宝刚开始加上肉类食品宝宝辅食后，由于许多 爸爸妈妈对肉类食品宝宝辅食的加上不太在乎，一般 把生猪肉或鱼类打碎了跟粥一起煮，有很多小宝宝由于不习惯有渣的食材，刚开始时候把肉吐出，许多 爸爸妈妈欠缺细心，看到小宝宝几回都不吃肉果断就放弃了，改成吃牛奶鸡蛋补充营养成分。

　　2.只吃荤味不吃肉也是有营养成分。很多人认为将块状的肉放进粥或鲜面条里同煮，煮成味儿来，小宝宝不吃肉光吃肉多味的粥或鲜面条，也可以吃进营养成分。

　　3.吃得多与少，随他的爱好。许多 爸爸妈妈沒有量的定义，察觉孩子喜爱就一味的考虑他，一些爸爸妈妈则反过来，担忧小孩消化不良而给得非常少。

　　假如也拥有以上3种见解，那麼要赶快终止这类不正确育儿观了。

　　肉类食品就是指畜、禽的肌肉以及内脏器官、鱼类等畜类食品。肉类食品蛋白丰富多彩而优质，其碳水化合物以必须氨基酸主导，除开蛋白外，还出示丰富多彩的营养元素如铁、锌和维生素b212及维生素D，在其中以肝脏成分最丰富多彩，而这种营养元素是素餐中难以出示的，牛奶和鸡蛋中铁集团、锌成分都很少，因此 不可以替代。婴儿发肓充沛，需要的蛋白和营养元素、维他命都较多，长期性进餐肉类食品偏少会造成 蛋白、铁、锌和维生素D等欠缺，导致削瘦、免疫力下降、贫血而影响发肓。