女人比男人更注重养生,一方面是女人比较细心,更在乎外表;而男人大都粗心,更讲究丰富内在。那如果全身都想护理怎么办呢?这里有一份全身护理清单,靠吃就能解决一切问题。
护胃:甘蓝
甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,更是被誉为天然“胃菜”。患有胃溃疡及十二指肠溃疡的人,医生都会建议多吃甘蓝。当然你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用,这样吃有促进溃疡愈合的作用。
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