要想让人体越来越身心健康我们就需要更强的调节我们平时的饮食搭配,特别是在许多 女士期待自身有着身心健康的另外也可以越来越更为的好看,在其中枸杞子红枣桂圆汤便是非常好的补血补气的食材,另外也有养颜美容和延缓衰老的功效,另外也可以非常好提升身体免疫力,可是想要做的更为美味可口我们需要把握好做法,下边一起掌握下 枸杞子红枣桂圆汤的作法。
枸杞子红枣桂圆汤的作法
用材
大枣25个.枸杞子20克.龙眼肉15个.老红糖适当
作法
1、大枣,龙眼肉,枸杞子清洗。
2、锅中放进冷水,把大枣、龙眼肉与枸杞子放进煎制。
3、大枣煮软后。