婚育一旦怀孕,尽管初期会有各种各样的孕吐反应和没有食欲,可是一到后半期,就会食欲非常好,以致于吃许多 东西,乃至造成消化不良消化不良。这一情况下母亲不愿吃没有食欲,胎宝宝的营养成分和妈妈的营养成分就会接到一定的营养成分,因而怎样解决是重要。
孕妇消化不良推拿能够有多种多样的穴道能够开展推拿。
1积食推拿技巧一清小肠经(3分鐘)
部位:坐落于无名指桡侧边,无名指间至手掌成一条直线。
技巧:用一只手拖住小孩的手掌心,曝露桡侧缘,随后用另一只手的大拇指外螺纹面从小孩手掌心手掌引向无名指手指尖。
功效:清泻肠腑、除寒湿、导积滞,多用以润肠通便、食积等症。
2积食推拿技巧二揉板门(5分鐘)
部位:板门部位在大拇指下。
技巧:掌面大鱼际肌当中点,重按有酸软感,为胃全息投影反映点。
功效:健脾胃和胃、助消化温胃,多用以预防食积、腹胀、食欲不佳
3积食推拿技巧三顺运内八卦(5分鐘)
部位:内八卦坐落于手掌心面,以手心为圆心点,从圆心点当中指纵纹内2/3和外1/3交界点为半经,绘画圈状。
技巧:以图中小黑点为起始点,做顺时针方向绘画圆,运的觉得为触碰皮肤,又不造成工作压力,又好像悬在空中,想像八卦那类温和感
功效:形库存积压食,常见于食欲不佳等症状。
4积食推拿技巧四推四纵纹(3分鐘)
部位:四纵纹坐落于四指第一指尖骨节纵纹处。
技巧:用大拇指桡侧缘或食、中拇指外螺纹面,在穴道中作直线促进称之为揉法,为改进消化不良等问题的要穴之一。
5
积食推拿技巧五清天河水(3分鐘)
部位:天河水坐落于上臂中间总筋至洪池(曲泽)成一直线。
技巧:用一只手握紧小孩的手腕子,使其手心往上,随后用中拇指、无名指指肚自小孩腕纵纹引向肘纵纹直推,推的方位一定是以腕到肘,不能反方向实际操作!
功效:清广州天河可清热解毒补虚,泻内火等,为常见小儿推拿穴位之一。
6积食推拿技巧六掐四横缝(5分鐘)
部位:四纵纹在手掌心面,无名指、中拇指、右手无名指和小拇指第一指尖骨节纵纹处(注:“指尖骨节”即指骨与指骨中间产生的骨节)。
功效:理中理气,化积消胀,降烧除烦。四缝也为消化吸收类的常见穴道之一。