维他命C是十分关键的一种营养元素，我们平常需要给人体补充充足的维他命C，进而确保身心健康。此外，在做验尿的情况下，也会对尿维他命c开展查验，有的人的查验結果中显示信息尿维他命c的成分高，但对此项指标值的了解非常有限，不清楚从而可能对人体造成的伤害。那麼，尿维他命c值高的伤害有什么？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

　　一.

　　尿维他命

　　c

　　值高的伤害

　　一般尿维他命C值高多是由于近期吃完很多带有维他命的食材，例如青柠檬、红萝卜或是是维他命C，进而造成尿维他命C上升，这类状况一般是一切正常的生理学新陈代谢，不容易对人体导致哪些伤害，因此无需过度担忧。可是尿里中的维他命C上升，有可能会影响尿常规检查的查验結果，由于维他命C具备较为强的氧化性，在开展尿里的查验时，有可能会影响到尿里一些成份的氧化还原反应反映，进而影响結果，出現阳性的状况。因而平常尽可能也不必挑食，多吃各种各样水果蔬菜、五谷杂粮，防止营养成分单一，造成维他命C过高或是低的状况。

　　二.

　　尿维他命

　　c

　　出现异常結果：

　　(1)尿里抗坏血酸测量并不可以比血细胞测量出示大量的信息内容。尿里中抗坏血酸分泌量波动挺大。主要体现了近期饮食搭配中抗坏血酸的摄取状况。并无法显示组织中的贮备状况及其身体健康状况。一般觉得独立测量一次尿中抗坏血酸成分，并不可以表明身体是不是欠缺。但尿里中抗坏血酸水准低要进一步明确维他命C欠缺情况。

　　(2)确诊抗坏血酸欠缺不错的方式 是饱和状态实验。饱和状态实验的具体做法有多种多样，确诊指标值都不同样。一般是内服抗坏血酸500mg，在24h尿里中排出来50%以上为健康状况优良;亦许多人觉得内服抗坏血酸500mg后，在3-6h以后尿里中抗坏血酸浓度值在1b250g/100ml以上为“饱和状态”；此外也可以持续每天内服500mg抗坏血酸。每天测量24h尿里中抗坏血酸分泌量，当在第1天或第2天排出来25mg以上，则觉得“饱和状态”，如直至第6天或之后才做到这一分泌量，则表明极其“不饱和脂肪”，身体抗坏血酸欠缺。此类实验法的优势是在临床医学可融合医治开展。

　　(3)另一种实验方式 是静脉注射抗坏血酸100mg，如3h内由尿里中排出来4b250g，即是“饱和状态”。许多人静脉注射500mg，觉得4h内尿里中排出来40%，即是一切正常，排出来20%下列即是欠缺。也有人静脉注射100b250g，觉得24h内代谢500mg即营养成分充裕。

　　需要查验的群体：非常容易疲惫的人、钟爱吸烟的、人从业运动过量或高韧性劳动者的人等。