现如今乳腺病症早已变成伤害女性生殖健康的一大妇科病，在其中乳腺癌是更为普遍的女士恶变肿瘤之一。并且近期的数据统计显示信息在我国乳腺癌的患病率增长快速，以每一年3%—5%的速率提升。那麼平时要如何缓解乳腺增生呢，手指头有4个脚底反射区，长按，输通乳腺除增生。

　　中医学觉得，恼怒伤肝可使肝气郁结，忧虑伤脾可让脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤阻成块，则发为之乳腺增生。推拿医治乳腺增生以舒肝理气、止咳化痰消结为重要，根据修复肝脏的一切正常肃降作用，进而调整身体内分泌，做到减轻和医治乳腺增生的目地。

　　1、大拇指按揉內关穴1—3分鐘

　　以觉得酸胀为宜，内关穴有均衡阳阴、五脏六腑、血气的作用，还能调整身体内分泌，做到减轻和医治乳腺增生的目地。

　　2、大拇指按揉内关穴1—3分鐘

　　内关穴是身体更为关键的养生穴位之一，它能医治的病症多不敌数，与别的穴道相互配合应用，对乳腺增生的医治亦有帮助。

　　3、大拇指点掐小指上的会阴部点1—3分鐘以觉得刺疼为宜。常常推拿此穴，能调整全部泌尿系统，对乳腺增生及乳房肿块有輔助医治功效。

　　4、大拇指按揉手臂肝脚底反射区3——5分鐘

　　以部分发热为宜。此方法可以提升肝脏的肃降作用和肝脏的统血作用，调整内分泌，具有医治乳腺增生的功效。

　　以上推拿手指头对乳腺增生比较轻病人能够 具有减轻功效，假如病症较为重的女士能够 挑选十分便捷的膏药应用。

　　由于药膏是更快最有效的给药方法，它一不历经消化系统，二不历经血液循环系统，可以使充足的剂量历经皮肤迅速长直发疾病，彻底省掉消化和血液循环系统两大阶段，既不损害五脏六腑，又提升了医治高效率。

　　承传于明朝传统式中药世家明家的祖方—生产明老祖宗乳舒贴疫苗便是该类膏方中难能可贵的经典名方，并在2009年就得到非遗文化财产的殊荣

　　其运用药品归经标准，遵照祖方，精14种主要材料，三十余种辅材，并专业采用芝麻油佳纯熬料而成正宗的黑膏药。

　　将其立即贴于伤处能够 促进血液循环，消除乳房气虚血瘀造成 的发胀酸疼、增生、乳房囊肿、乳腺包块和乳腺问题，舒筋活血，对乳房开展刺激性推拿，推动乳房血液循环系统加快进而做到治疗效果。另外也可以提升机体免疫能力，防止乳腺病的产生。