伴随着当代科技进步的日渐发展，我们每一个人应用手机上及其电脑上的頻率是愈来愈高了，有一些盆友乃至一天十几个钟头必须冲着电脑屏因此双眼出現了各式各样的问题，比如双眼眼睛晶体出現了混浊的状况。有的盆友对于此事表明并不关注，由于她们觉得这仅仅临时的，这实际上很有可能是双眼出現了病症，假如忽略了有点硬可能出現很严重的问题。

　　双眼晶状体混浊怎么办呢?

　　结晶混浊是由很多要素造成的，比如脆化、基因遗传、新陈代谢出现异常、创伤、辐射源、中毒了、部分机能减退等所造成眼睛晶体囊膜的损害。但在裂隙灯显微镜下大部分成年人的眼睛晶体都是有不一样水平的轻度混浊。因此不必太过担忧，并且当觉得结晶混浊造成眼睛视力下降才有医治实际意义。

　　1，平常注意休息不必过多用双眼，防止产生近视。切勿"浮想联翩"，自主留意频密并详细的眨眼睛姿势，常常眨眼睛可降低目光曝露于空气中的時间，防止泪膜挥发。

　　2，不吹长时间的中央空调， 防止坐位上面有气旋吹过，并在坐位周边置放茶叶茶，以提升附近的环境湿度。

　　3，多吃众多水果，非常是沃柑类新鲜水果，还应多吃瓜果蔬菜、谷物、鱼和生鸡蛋。多饮水对缓解眼睛干燥也是有协助。

　　4，优良的生活方式，睡眠质量充裕，不熬夜。

　　5，防止长期持续电脑操作，留意正中间歇息，一般持续实际操作一小时，歇息5-一0分鐘。歇息时能看远方或做眼保健操。

　　陆、保持稳定的工作姿势。维持一个最适度的姿态，使眼睛侧视或轻微往下凝视显示屏，那样可使颈肌轻轻松松，并使目光曝露于空气中的总面积减少到最少。

　　假如你原本眼泪代谢较少，双眼非常容易发干，在电脑前面就不宜应用隐形眼睛，要戴近视眼镜。在电脑前面配戴隐形眼睛的人，也最好是应用透氧水平高的种类。

　　6，40岁以上的人，最好是选用双聚焦点眼镜片，或是在电脑打字的情况下，佩戴近视度数较低的近视眼镜。 一