米酒是我国独有的一种食材，米酒在南方地区很火爆，许多 女孩都喜爱喝米酒，米酒有别于一般纯粮酒，非常辛辣食物。米酒的清甜味不但能够考虑乙醇，还能够让我们感受到甜点的味道。女孩在月经期不应该饮酒，由于过多喝酒可能造成女士月经不调的风险性。那麼，女孩在月经期能够喝米酒吗？有什么益处呢？

　　1、中医学：糯米甜酒香甜芳醇，能刺激性消化腺地代谢，提高胃口，有促进消化。檽米历经酿造，营养元素更便于身体消化吸收，是中老年、孕产和体质虚弱者补血补气之上品。用糯米甜酒炖制肉类食品能使肉质地更为鲜嫩，便于消化吸收。糯米甜酒也有醒神缓解疲劳、止渴解暑，推动血液循环系统、护肤的作用。对以下病症也是有一定功效:脸色食古不化、盗汗;或平常体质虚寒、头昏眼眩、脸色腊黄、少气困乏、中虚胃痛、便清等症。

　　2、西医方面：酒酿是檽米或是稻米历经根霉(也有小量的毛霉和酵母菌)发醇后的商品，成分及其物理学情况都发生了非常大的转变。在其中的木薯淀粉转换为小分子水的糖原，蛋白质一部分转化成碳水化合物和肽，长链脂肪酸的转变及其维他命和矿物资供应等融合情况的转变都为它的营养成分作用的提升造成了合理的推动作用。它的营养成分作用也更是根据这类有机化学和物态变化而造成的。并且，在发醇的全过程中造成的一些口味物质针对它的口感也是有非常大的提升。

　　3、糖的剖析：稻米中的木薯淀粉转换成单糖和低聚木糖，这更有益于它迅速补充身体的动能，及其改变口感。关键的单糖和双糖有葡萄糖、葡萄糖、麦芽糖浆、绵白糖、异麦芽糖浆。二、酸的剖析：酸针对酒酿的口感及其刺激性消化酶的代谢有很重要的功效，这种柠檬酸绝大多数是稻米木薯淀粉在发醇全过程中由根酶发醇造成的。含有的柠檬酸主生乳酸菌、甲酸、柠檬酸钠等。三、蛋白和碳水化合物：稻米中绝大多数的蛋白不是溶解水的(谷蛋白、醇溶蛋白质、清蛋白、血蛋白)，历经发醇的全过程有多少会被溶解变成分散碳水化合物和活性多肽类化合物，这针对它的营养成分提升很有协助。四、生素和矿物：这种物质绝大多数全是稻米中自身带有的，主要是她们的融合方式造成了转变，及其根酶在发醇时也会造成一些维他命。关键要有维生素B族，维生素E，多种多样矿物。

　　糯米甜酒，别称江米酒、米酒、米酒、江米酒，关键原材料是檽米，酿造加工工艺简易，口感甘甜醇正，酒精成分非常少，因而备受大家钟爱。在一些菜式的制做上，糯米甜酒还常被做为关键的调味品。

　　因而女性在例假期间可以吃江米酒，适当吃不容易对经期导致影响。