许多女士都非常重视自身的容颜，会费尽心思一切办法来养颜美容。日常生活在这个看脸的时代，假如相貌不好看，就难以寻找工作中，也难以寻找男友，因此，现在有许多整容手术的。那麼，有没有什么方法能够 养颜美容呢？养颜美容吃啥呢？让我们根据下面来了解一下吧！

　　柠檬皮、荼叶、黑巧克力等，在其中含有各种各样甙类、萜类物质和多酚类物质，更是他们让食材变苦。例如柠檬皮和桔子皮中的柚皮甙，茶中的茶氨酸，红葡萄酒、朱古力中的花青素，都能防止癌症和心脏病，也给食材产生了一点苦味的口味。苦涩味食材中接受程度较高的应该是茄子。茄子具备清热解毒解暑、益气养血养血、健脾补血、滋阴养血明目地作用，对医治痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。此外，茄子的维他命C成分很高，具备防止坏血病、维护细胞质、避免 主动脉粥样硬化、提升机体应激反应工作能力、维护心脏等功效。