有肾阳虚症状的人要引起重视，长期性无法得到改进会让病况越来越严重，进而引起大量的病发症。肝肾阴虚的人通常有失眠、酸膝酸疼的病症，而改进肿肾阴虚能够挑选艾灸疗法，它是一种沒有一切副作用的方法，仅仅大伙儿在挑选艾炙时要留意挑选的穴道，仅有选准了穴道才会让艾炙更为合理。

　　1、神厥

　　坐落于脐窝正中间,别名脐中,属任脉。常常艾炙这一穴道,不仅可合理地预防中老年人夜尿多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有与众不同功效;另外可让人精力充沛、精力充足、面色红润、聪明智慧、益身延年。

　　2、关元穴

　　坐落于腹正中间网上,脐下3寸处。灸此穴有温肾健脾胃、滋补举陷、祛寒止疼、调理月经益气养血、健康保健延年的作用。关键可用以医治阳萎早泄、小便频数等泌尿泌尿系统病症,月经不调、产后出血等妇科常见病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等肠胃疾病。

　　3、涌泉穴

　　《黄帝内经》强调:“肾出自于涌泉,涌泉者足心也。”在身体脚底,坐落于足前侧凹处,约当脚底第2、3跖趾缝纹首端与足跟联线的前1/3与后2/3相交点上,原是脾经的首穴。艾炙此养生穴位,具备非常好的补肾壮阳强身健体作用。

　　4、关元穴

　　坐落于腹正中间网上,脐下3寸处。灸此穴有温肾健脾胃、滋补举陷、祛寒止疼、调理月经益气养血、健康保健延年的作用。关键可用以医治阳萎早泄、小便频数等泌尿泌尿系统病症,月经不调、产后出血等妇科常见病,腹胀、腹痛、腹泻、便秘等肠胃疾病。

　　5、涌泉穴

　　《黄帝内经》强调:“肾出自于涌泉,涌泉者足心也。”在身体脚底,坐落于足前侧凹处,约当脚底第2、3跖趾缝纹首端与足跟联线的前1/3与后2/3相交点上,原是脾经的首穴。艾炙此养生穴位,具备非常好的补肾壮阳强身健体作用。