大家都了解火龙果，是平时的日常生活之中十分常见的水果。不单是美味，并且十分的有营养成分不论是个少年儿童来应用，還是给老人应用全是十分非常好的挑选，但是大伙儿却不清楚，有关火龙果皮还能够制做出美味可口的食品，那麼怎样纯手工制作的一起来了解一下

　　生产拌凉菜口感疫苗可口

　　生产制做時间疫苗20分钟生产主要材料疫苗火龙果皮一个半、冬瓜几块、西兰花2颗、香菇2个生产调味品疫苗色拉酱一勺子

　　生产作法疫苗

　　血压将火龙果、冬瓜等切完；

　　血液火龙果皮、冬瓜、西兰花、香菇几种混和；

　　补充添加色拉酱，提前准备20分钟

　　生产营养分析疫苗

　　火龙果皮中含有水溶膳食纤维素，能够减肥、降低血糖、润肠通便。

　　冬瓜有较强的饱腹感又促消化，有润肠的作用。冬瓜中还带有的不饱和脂肪，能够有利排尿。

　　香菇协助改进身体基础代谢，能护肤减肥瘦身。

　　这道拌凉菜火龙果皮是减肥瘦身健康养生的非常好挑选。

　　以上详细介绍的是火龙果皮的做法。坚信各位朋友们们也拥有一定详尽的掌握在平时的日常生活之中，喜爱吃火龙果的小伙伴们何不在吃了火龙果后，把火龙果皮留有。来生产制造没事吧。