肚子胀气难受也是一件令人不舒服的事儿，出現肚子胀气时应当如何去解决呢？有什么方式 能够减轻肚子胀气呢？下边，网编为大伙儿强烈推荐好多个方式 。

　　处理肚子胀气的方式

　　1、酸牛奶减轻肚子胀气。酸牛奶能够合理地提升肠胃内的有益细菌，针对均衡肠胃的肠道益生菌具有推动的实际效果。酸牛奶可协助消化和吸收，针对减轻肚子胀气有非常好的功效。

　　2、药品处理腹胀肚胀。当出現肚子胀气时，能够根据服食药品获得合理的减轻。一般状况下，能够服食阿莫西林胶囊、氟哌酸等清除身体肠胃因病菌活跃性而造成的腹胀。

　　3、防止胃酸过多。胃酸过多是导致肚子胀气的关键原因，能够根据服食斯达舒、胃必治等OTC药品来降低胃液，从而减轻肠胀气的症状。

　　4、适度开展腹部按摩。当出現肚子胀气的状况时，能够对腹部开展适度的推拿获得合理减轻。除此之外，能够根据口子数次饮水来减轻腹胀。

　　5、餐后多行走合理处理腹胀。很多人出現腹胀状况一般 全是在餐后就立刻坐着或是躺下来了，那样非常容易会出現消化不良而造成肚胀。餐后应当多行走，做个家务活或是溜达也是一个非常好的挑选。

　　常见问题

　　常常有肚子胀气的人，每一餐应当以七分饱为宜，尽可能地去融入自身胃肠的消化吸收工作能力。除此之外，饮食搭配应当以口味淡主导，尽量减少酒烟。