燕窝是日常生活一种营养成分高的营养保健品，多服用燕窝，能够协助人体补充必要的营养元素，调理血气，让大家看上去皮肤光洁白里透红，。燕窝也有协助大家痊愈创口的作用，因此很多做刨腹产的女士多就会服用燕窝，既能协助痊愈创口又能美肤。可是也是有很多人担忧燕窝会大补，不清楚哪些时间段吃燕窝适合。实际表明剖宫产后多长时间能吃燕窝。

　　燕窝主要成分有:水溶蛋白、碳水化合物化合物;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物。燕窝与众不同的蛋白成分成分的生物活性分子结构，有利于身体组织的生长发育、生长发育及病后还原; 碳水化合物化合物是人体发热量的关键来源于，与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，也可推动人体脂肪的新陈代谢; 燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶物质可立即刺激性细胞分裂、再造、组织复建，促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着非常大的功效。

　　燕窝营养使用价值很高，能够补阴润肺、养血健脾开胃、养颜美容、增加抵抗力等，又兼之性柔和，因此特别适合坐月子食补。但针对刨腹产的母亲来讲，生完孩子第一周非常容易创口感染，出現发热发烧等病症，因而刨腹产的孕妇最好是一周后再服用燕窝。要留意的是，蛋白质过敏的孕妇不宜吃燕窝，非常容易引起过敏的症状。

　　主要是剖宫产后，如果有产后恶露的，就先不能吃辛辣食物刺激性食材，大补的食材，及其凉性食物，因此先这些。剖宫产后，主要是留意创口的修复。及其便是多歇息，饮食搭配平衡。能够服用益母草膏协助调节。私处洗剂清理好便是了。对于美容护肤的食材，沒有矛盾。